الأطباء النفسيون: الشخص المتفهم الذى يستوعب غيره أكثر الناس اتزانًا عقليًا

ينصح الأطباء النفسيون الشخص الراغب فى العيش مع نفسية سليمة وصحية وعدم الضغط عليها يوميا لتصبح مهترئة أو مشوشة، بضرورة أن يكون مستوعبا للاختلافات التى بين البشر وكذلك مستوعبا للأشخاص أنفسهم، وعدم التحفز الدائم للخلافات وعدم استيعاب الصفات المتغيرة فى البشر.

وعن هذا الموضوع الهام يحدثنا الدكتور أمجد العجرودى استشارى أمراض الطب النفسى بالمجلس الإقليمى للطب النفسى مشيرا إلى أن الإنسان المتفهم والمحتوى لغيره هو من أكثر الشخصيات التى تنعم بالراحة النفسية والذى يستوعب بدوره الخلافات والاختلافات والنزاعات من الأشخاص، هو شخص يتمتع بنفسية سليمة وصحية.

وينصح الأطباء النفسيون بضرورة أن يكون الإنسان متفهما لمن أمامه وليس متحفزا أو فى موضع الهجوم دائما وإنما يجب أن يحتوى من أمامه مهما كان الفعل مغضبا وإنما يجب أن يكون محتويا ومتفهما وغير متسرع ولا سريع الغضب والحنق على من يحادثه، وذلك لأن هذا الشخص حينها يصبح أفضل من الناحية النفسية والاتزان النفسى أيضا وذلك لا يقف عند خطأ لغيره وإنما يتخطى السلبيات ويتعامل بالنظرة الإيجابية دوما.

وينصح الدكتور العجرودى بضرورة أن يتمرس الشخص على الهدوء واستيعاب غيره مهما كان وعدم التسرع والمعاملة السلبية بالمثل، وإنما يجب أن يفكر الشخص بمنحنى إيجابى غير متشائم ويجب أن يكون مستوعبا لمن حوله دائما لكى ينعم بالاتزان النفسى.