فيسبوك
واتساب
أوضحت دراسة أن الجمبرى من الأطعمة الغنية بفيتامين "بى" ومعدن الزنك والسيلينيوم، وأنه مضاد للأكسدة، وغنى بالبروتينات، بالإضافة إلى أن سعراته الحرارية قليلة، لذلك ينصح بتناوله كغذاء صحى للغاية.
وأشارت الدراسة التى أجراها فريق من خبراء التغذية فى النرويج إلى أن الجمبرى المجمد له أيضا نفس فوائد الطازج.
جمبرى
