كيف أعرف المدى الحركى الطبيعى لكتفى؟

يقول حسام منصور، أصبت بكسر فى كتفى الأيسر، وتم جبر الكسر بالجبس مدة 45 يوماً، لكن بعد شهر من الرياضة المختصة، وبعد فترة راحة شعرت بألم فى كتفى الأيسر، ويمتد حتى أسفل اليد، وبعد استشارة الطبيب المعالج قال هو أمر عادى؛ فهل هى مضاعفات أم ماذا، وماذا على فعله فى كل الحالات؟

يجيب الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا:
بالطبع هذا ليس شىء عادى، يجب معرفة سبب الألم، ويجب علاج هذا الألم، فإن استمرار الألم قد يؤدى إلى تقليل الحركة، وهذا قد يؤدى بمفصل الكتف وربما مفاصل أخرى فى الذراع إلى التيبس، وهذا يدخلنا فى مشاكل أخرى، يجب أولا التأكد من أن الكسر قد التئم تماما، ثم فحص مفصل الكتف لبيان عودته إلى العمل بكامل قوته ومداه الحركى، ويجب أن يستمر العلاج الطبيعى إلى أن يحدث هذا.

ويمكنك التأكد من عودة المدى الحركى لطبيعته بالوقوف أمام المرآة ثم رفع الذراعين معا إلى أعلى، يجب أن تلاحظ أن الذراعين يتحركان معا وبنفس المستوى، وأيضا يجب أن تستطيع لمس نفس المنطقة خلف ظهرك بكلتا اليدين، سواء أسفل الظهر أم أسفل الرقبة، فإذا كان هناك فارق بين ما تستطيع عمله بالذراع الأيمن والأيسر، فلابد من التوجه إلى أخصائى العلاج الطبيعى لتقييم حالتك ونصحك بالعلاج المناسب.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم علىhealth@youm7.com