الإفراط فى تناول الفيتامينات المتعددة لا يفيد الجسم

أظهرت دراسة طبية حديثة، أن الإفراط فى تناول الفيتامينات المتعددة اعتقاداً أنها تؤمن حاجة الجسم من الفيتامينات والمعادن اللازمة هى أمر غير ذى جدوى.

وأوضحت الأبحاث، التى أجراها فريق من الباحثين بجامعة "نانسيه" الفرنسية على أكثر من 8 آلاف متطوع تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الأولى مجموعة من الفيتامينات المتعددة فى الوقت الذى تناول فيه أفراد الثانية عقاراً زائفاً ليتم تتبعهم لأكثر من ستة أعوام.

وأشارت المتابعة إلى أن الكثيرين قد ينفقون أموالهم هباء فى شراء كميات كبيرة من الفيتامينات المتعددة اعتقادا منهم بفاعليتها وجودتها فى وقايتهم من الأمراض، إلا أنها عديمة الجدوى، حيث من المحتمل أيضا إصابتهم بأمراض القلب والسرطان وغيرها من الأمراض مثلهم مثل الأشخاص الذين لا يتناولون الفيتامينات المتعددة.

ونبه الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الفيتامينات المتعددة خاصة فيتامين "هـ" ترتفع أيضا بينهم فرص الإصابة بسرطان الجلد أحد أخطر أنواع السرطان، بالإضافة إلى أن السيدات اللاتى ينتظمن فى تناول الفيتامينات المتعددة بصورة منتظمة ترتفع بينهم مخاطر الإصابة بسرطان الثدى بنسبة 20%.