فيسبوك
واتساب
أكدت الأبحاث الحديثة أن أغلب الرياضات لا تزيد مخاطر الإصابة بخشونة الركبة بين الرياضيين.
وتنجم هشاشة الركبة عن تلف الطبقة الغضروفية المغلفة للمفاصل والواقية لها ليصل التأثير السلبى إلى العظام.
ويأتى ذلك فى الوقت الذى تشير فيه البيانات إلى أن هناك ما يقرب من 5،6 مليون أمريكى تتراوح أعمارهم مابين 35 و84 عامًا سيتعرضون للإصابة بهشاشة الركبة خلال العقد القادم.
ومن هذا المنطلق تعد بعض الرياضات العنيفة كحمل الأثقال والتنس والعدو لمسافات طويلة وكرة القدم آمنة لممارسيها.
الإصابة بهشاشة الركبة
