هل تختلف مدة النوم باختلاف سن الطفل؟

تسأل قارئة: طفلى حديث الولادة، وأريد أن أعرف هل تختلف مدة النوم باختلاف سن الطفل؟.

يجيب عن التساؤل الدكتور عماد اليمانى، استشارى النساء والتوليد وأمراض العقم، مشيرا إلى أنه بالفعل يختلف معدل ومدة النوم باختلاف سن الطفل، فالطفل حديث الولادة ينام عدد ساعات تختلف عن نظيره الذى يبلغ عاما أو أكثر.

ويؤكد اليمانى أن اختلاف مدة النوم تبعا لسن الطفل، فالطفل حديث الولادة ينام كل الوقت ولا يصحو كثيرا إلا لكى يرضع، وتقل مدة النوم تدريجيا كلما كبر الطفل وزاد عمره، ففى الشهر السادس ينام الطفل كل ساعات الليل وغالبا معظم ساعات النهار.

ويضيف اليمانى، أن الطفل فى أواخر العام الأول له يصحو معظم النهار ولا ينام إلا ساعة أو ساعتين أو ثلاث ساعات فى صباح اليوم، ومثلها فى فترة ما بعد الظهر.

ويقول اليمانى، إنه فى عام الطفل الثانى يختلف الأمر فينام الطفل نحو ساعتين فقط خلال ساعات النهار كله، ومن سن الثالثة إلى السادسة يختلف الأمر عند الطفل كليا، فينام الطفل من 12 ساعة إلى 14 ساعة، ولكن بين سن السابعة وحتى سن العاشرة ينام الطفل نحو عشر ساعات، أما بعد العاشرة فيكفى تسع ساعات للطفل.