كيف يكون الصوم وقاية من الأمراض؟

أرسل قارئ يسأل، كيف يكون شهر رمضان فرصة للوقاية من الأمراض؟

يجيب الدكتور مدحت الشافعى أستاذ المناعة والروماتيزم بكلية الطب بجامعة عين شمس قائلا، إن صيام شهر رمضان فرصة للوقاية من الكثير من الأمراض، حيث إن فترة الصيام والتى تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم فى طاقته وحاجته على سكر الجلوكوز على وجبة السحور، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة، بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة والسكر الجلوكوز من المواد السكرية والدهنية المخزونة فى أنسجة الجسم أولا.

وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزنة، وتخليص الجسم من السموم المتراكمة، حيث يبدأ الجسم فى البداية باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاطا وحيوية، ومن ثم فإن الصيام يجدد عمل الخلايا ويجعلها تستعيد نشاطها من جديد.