يسأل قارئ : عمرى 25 عاما وأعمل بوزارة حكومية فى إحدى الدول العربية ومشكلتى هى أننى أعانى من صداع نصفى مزمن طوال الوقت وأذهب أسبوعيا للوحدة الصحية لأخذ حقنة مسكنة، فما هو سبب هذا الصداع وعلاجه؟
يجيب على السؤال الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى قائلا : غالبا يعانى السائل من الصداع العنقى الذى يصيب أحد جانبى الرأس وقد يكون السائل من الذين يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة أو أنه يزاول عملا مكتبيا لفترات طويلة يوميا مما يؤدى إلى حدوث ضغوط ميكانيكية " حركية " تؤثر على الفقرات العنقية العليا، وفى الغالب يصحب هذه الحالات أعراض أخرى مثل الغثيان وتساقط الشعر مع بعض التوترات العصبية الأخرى.
ويتم التعامل مع هذه الحالات من خلال أمرين هامين الأول : الوقاية وذلك بأخذ راحة أثناء العمل فى حدود دقيقة كل 40دقيقة مع تعديل وضع الرأس مع المكتب أو شاشة الكمبيوتر بحيث يكون وضع الرأس معتدلا غير مائل لا إلى أعلى أو أسفل أو إلى أحد الجانبين حتى نتأكد أن الرقبة فى وضع مستقيم و"مرتاحة " لا يقع عليها أى من الضغوط الحركية.
والأمر الثانى هو عمل جلسات للفقرات العنقية العليا باستخدام الموجات الصوتية والليزر وعمل تحريك يدوى للنسيج الرخو المحيط بالفقرات العليا يعقبها تحريك يدوى للفقرات العليا أيضا ونسبة الشفاء فى هذه الحالات مرتفعة جدا.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة