الصيام فرصة للقضاء على حب الشباب؟

تسأل قارئة: هل الصيام فرصة للقضاء على حب الشباب، حيث ينتشر حب الشباب فى وجهى وظهرى وما هى النصائح الغذائية التى أتبعها للاستفادة من الصوم لتقليل هذه الحبوب؟

يجيب على السؤال الدكتور مصطفى أبو زيد أستاذ الأمراض الجلدية بطب الأزهر قائلا: الأمراض الجلدية تتأثر بالصيام نظرا لارتباطها بالغذاء ويمكن للصيام الحد من مشاكل البشرة الدهنية ومشاكل حب الشباب إذا التزم الصائم بالبعد عن طبق المخللات والدهون والحلويات.
ويشير إلى أن هذه الأغذية تختزن فى الجسم فى شكل دهون تعمل على انتشار حب الشباب الذى يظهر على شكل بؤر صديدية لذلك يجب انتهاز فرصة الصوم والابتعاد عن هذه الأطعمة، كما يعمل الصيام أيضا على تناقص التخمر الذى يسبب الدمامل والبثور لانخفاض نسبة إفرازات الأمعاء من السموم أثناء الصيام.