يسأل قارئ: أعانى من عدم الإدراك أثناء النوم وعدم الإحساس بأى شىء حولى مهما حدث إلا بعد أن أستيقظ؟
وتجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة:
النوم من أهم الأدوار الفسيولوجية التى تحدث للإنسان؛ حيث يساعد على تجديد الوظائف الحيوية للجسم؛ ولذلك فالنوم يجب أن يكون عميقًا، خصوصًا فى مراحل النوم العميقة، فلا داعى للقلق لأنه لا يوجد ما يُسمى بالإدراك أثناء النوم؛ لأن الإدراك يحتاج إلى الوعى الكامل الذى من المؤكد أنه لا يتحقق أثناء النوم، أما بالنسبة للدخول فى النوم بسرعة فهذه بحد ذاتها نعمة لا تتوافر للكثيرين؛ لأن القلق واضطراباتِ النوم تمنع الإنسان من الدخول فى النوم سريعًا.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة