ما سبب آلام الكعب عند الجلوس طويلاً؟

يسأل قارئ: أعانى من ألم خفيف فى كعب القدم اليُسرى، وأشعر به عند الاستيقاظ من النوم أو بعد الجلوس لفترة طويلة، لكنه يزول مع الحركة، علمًا بأنه مستمر معى منذ ما يقرب من أسبوعين.. فما تشخيص هذه الحالة وما العلاج؟

ويجيب على السؤال الدكتور محمد سالم، استشارى جراحة العظام جامعة القاهرة، قائلا: "هذه أعراض مرض النقرس، وهو زيادة نسبة أملاح حمض البوليك فى الدم، مما يؤدى إلى ترسبها فى الأغشية الداخلية للمفصل وعظامه".

وأضاف أنه لعلاج النقرس نعطى المريض أدوية فعَّالةً للمرض، وإذا كانت الإصابة شديدة نلجأ إلى حقن المفصل المصاب بمادة تحتوى على مخدِّر موضعى ونسبة بسيطة من الكورتيزون.

وننصح بإجراء تحليل معملى للكشف عن زيادة نسبة حمض البوليك فى الدم لتحديد درجة النقرس؛ لأن مرض النقرس له درجات متفاوتة فى الشدة.

وقال الدكتور محمد: ننصح بشرب كميات وفيرة من الماء لتخفيف تركيز حمض البوليك فى البول، بالإضافة إلى الامتناع عن بعض أنواع الطعام التى تزيد نسبة حمض البوليك مثل الفراولة والمانجو والبقول بأنواعها والبروتينات مثل اللحوم والرنجة والسردين، كما يفضل عدم الإفراط فى تناول هذه الأطعمة بعد الشفاء.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com