فيسبوك
واتساب
أظهرت دراسة علمية أجريت مؤخرا فى فرنسا أن ثلث الفرنسيين فقط هم الذين يحتفظون بحصة متوازنة من اليود الذى يلعب دورا أساسيا فى عمل الغدة الدرقية التى تنظم احتياج الطاقة للجسم.
وذكرت الدراسة أن الحمل والتدخين يستنفذان احتياطى الجسم من اليود لذلك تنصح الدراسة بتعويض هذا النقص بتناول الأسماك وفاكهة البحر والطحالب البحرية مرتين أسبوعيا.
الحمل يستهلك احتياطى المرأة من اليود
