تعد إصابات الرقبة الناتجة عن الاصطدام المفاجئ للرأس هى أكثر الإصابات شيوعا بين راكبى السيارات، لكونها تسبب الكثير من الآلام كالصداع وتشنج العضلات والدوار، وقد ينتج عنها فى بعض الأحيان أعراض تستمر لسنوات بعد الحادث، لذا يجب الحرص دائما على ضبط وسادة حماية الرأس عند استقلال السيارة وذلك لتجنب إصابات الرقبة.
ولضمان استعمال وسادة حماية الرأس على النحو الأمثل، يجب أن تكون الوسادة على أقرب مسافة ممكنة من مؤخرة الرأس، كما يجب أن يكون الجزء العلوى من الوسادة فى مستوى الجزء العلوى من الرأس أو على الأقل ليس فى مستوى العين.
ضبط الوسادة لتخفيف صدمات الاصطدام - صورة أرشيفية