بعثت مروة محفوظ تسأل عن ما هو مرض ترقق العظام، وما هى أعراضه؟
وتجيب د. إيمان الجزار، استشارى الأمراض الروماتيزمية والمناعة بكلية الطب بجامعة القاهرة قائلة، إن مرض ترقق العظام هو اللص الصامت وهو مرض يصيب العظام، حيث تصبح رقيقة وهشة مما يجعلها قابلة للكسر بسهولة على عكس ما يبدو، فهى نسيج حى ونشط وهى تصل لأقصى نموها فى أواسط الثلاثين من العمر وتبدأ بالضعف التدريجى مع تقدم السن، والنساء أكثر عرضه للإصابة بهذا المرض بسبب الحمل والرضاعة.
ومؤشرات هذا المرض انحناء العمود الفقرى، نقصان فى الطول، آلام الظهر المفاجئة والكسور التى تحدث فى منطقة الحوض، وتزداد الإصابة بالمرض مع التدخين وتناول المشروبات التى تحتوى على كافيين وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، كما أن نقص الوزن يؤدى الى هشاشة العظام حيث إن الدهون التى يتسم بها الجسم الممتلئ تحميه عند التعرض لأى كسور.
وكذلك هناك بعض العلاجات الدوائية مثل الكورتيزن ومضادات التجلط وأدوية الصرع تساهم فى الإصابة بهذا المرض، ولعلاج هشاشة العظام لابد من أخذ فيتامين "د" وذلك بحسب ما يصف الطبيب، والاهتمام بتناول المزيد من الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم مثل اللبن، زبادى، الجبن، التين، البرتقال، اللوز، الزبيب والأسماك بأنواعها مع التعرض لأشعة الشمس باستمرار فى الأوقات المفيدة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة