هل استعمال ورق نبات اللوبيا يساعد للإقلاع عن التدخين؟

يسأل قارئ: أنا مدخن منذ سنوات طويلة وأعانى من مشاكل صحية كثيرة أثرت على القلب، وأريد الامتناع عن التدخين، فهل يمكن ذلك وأنا أبلغ من العمر 52 سنة؟
تجيب دكتورة سامية على القاضى، أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى قائلة: أى وقت يعزم الإنسان فيه عن الكف عن التدخين فهو مكسب لصحته، ويمكن الإقلاع عن تلك العادة السيئة مهما كان سن المدخن وإن كان يدخن منذ سنوات عدة، ومن الطرق الناجحة للإقلاع عن التدخين الصيام عن تناول الطعام والسجائر لمدة 3 أيام مع تناول سائر الفواكه والخضروات ومن ثم سوف يقلل الرغبة فى التدخين، كما يمكن استعمال أوراق نبات اللوبيا أو خلاصتها كمشروب مثل الشاى أو وضع نقط من خلاصتها فى الشاي قبل تدخين السيجارة فيصبح الطعم غير مستساغ.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com