أعانى من سمنة موضوعية خاصة فى منطقة الأرداف ونصحنى الطبيب باستخدام أجهزة تفتيت الدهون مع العلم أنى مصابة بالروماتيزم ووزنى 94 وطولى 160 مترا فكيف أخفض وزنى دون مشاكل؟.
يجيب الدكتور طارق الشاذلى استشارى التغذية العلاجية إلى أن أحد الإصابة بمرض الروماتيزم هو التغير فى العادات والسلوكيات اليومية كالإفراط فى تناول الأطعمة وقلة الحركة مما يتسب فى زيادة الوزن أو حدوث اضطرابات فى المفاصل وآلام الظهر كما أن هناك أنواعا عديدة للروماتيزم ولابد من التشخيص الجيد للتأكد من وجود المرض ويرى دكتور طارق أن أفضل طريقة لخفض الوزن دون حدوث مشاكل هى المتابعة والتنسيق الطبى بين 3 تخصصات، وهم طبيب الروماتيزم المختص الذى يقوم بالتنسيق والمتابعة مع المريض، ثم طبيب السمنة والتغذية الذى يعطى النظام الغذائى المتوازن، ويحدد أنواع الأجهزة المفيدة لعلاج الحالة، ونوعية الرياضات الممكنة، ثم أخصائى الرياضة الذى يقوم بتنفيذ توجيهات الطبيبين، وينصح دكتور طارق الشاذلى السائلة بضرورة تجنب الألعاب العنيفة واستخدام أنواع الرياضة البسيطة لتجنب حدوث آلام المفاصل والظهر كما يمكن الاستعانة ببعض الأجهزة المستخدمة فى تفتيت الدهون وإذابتها مع اتباع نظام غذائى يعمل على خفض الوزن بشكل تدريجى.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة