القهوة تحسّن أداء الموظفين فى العمل

أكدت دراسة حديثة أن تناول الموظفين للقهوة، خاصة ممن يعملون فى دورات ليلية يجعلهم أقل ميلا لاقتراف الأخطاء المهنية مقارنة بأقرانهم ممن لا يتناولون القهوة.

وذكرت الدراسة أن تناول فنجان قهوة فى اليوم أو زجاجة من مشروب للطاقة تجنب الوقوع فى الخطأ.

وأوضح الباحثون أن العمل ليلا أو بنظام الدورات الليلية قد يؤثر سلبا فى بعض الأحيان على الساعة البيولوجية لجسم الإنسان وإيقاعها، وهو ما يسبب للعاملين بهذا النظام اضطرابات فى النوم وأرقا.

ووفقا لأحدث الإحصاءات فإن ما يقرب من 14% من الأمريكيين يعملون بنظام الدورات الليلية مثل الممرضات وسائقى الشاحنات وموظفى الطوارئ فى أقسام الاستقبال بالمستشفيات.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com