ما علاج الأنيميا التكسيرية؟

تسأل قارئة: أبلغ من العمر 24 عاما، وطولى 160 سم، ووزنى 55 كجم، وبعد الحمل زاد وزنى ثم عاد مرة أخرى إلى 55 وأخبرنى الطبيب أنى أعانى من أنيميا تكسيرية فى الدم فهل لها علاج؟

يجيب الدكتور طارق الشاذلى، استشارى التغذية العلاجية: أنه لا توجد أى علاقة بين وزن الإنسان وبين إصابته بالأنيميا، فقد نجد أشخاصا بدناء ومصابين بالأنيميا، ولكن الأنيميا تحدث نتيجة افتقار الدم لأحد عناصره الأساسية، والتى تعمل على بناء الكرات الحمراء، والتى تقوم بحمل الأكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم.
وهى أكثر من نوع:
فهناك أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات، وهناك أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب 12، والأنيميا التكسيرية تحدث نتيجة نقص نسب الحديد فى الدم، لذا ينصح دكتور طارق الشاذلى بضرورة متابعة طبيب أمراض دم لعلاج الأنيميا، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائى يشتمل على نسب كبيرة من الحديد، والتى يمكن الحصول عليه فى بعض الأطعمة، كالكبدة المشوية والباذنجان والعسل الأسود والسبانخ والفاصوليا والبازلاء، ويفضل التنوع بين تلك العناصر للوصول الى أعلى معدل استفادة للجسم، كما ينصح طارق بتناول بعض العناصر الأخرى التى تقوى الجسم كتناول خميرة البيرة التى تحتوى على 16 حمض أمينى و12 فيتامين وذلك لتقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com