أنا شاب فى الثالثة والثلاثين من عمرى وأعانى من زيادة مفرطة فى الوزن، وأود إنقاص وزنى إلا أن الكثيرين يقولون لى إن عملية التخسيس وإنقاص الوزن ليس لها فائدة فهل هناك هناك حل أو علاج لتلك المشكلة؟
يجيب على هذا التساؤل دكتور أيمن بدراوى خبير علاج السمنة والأستاذ بطب القاهرة قائلا السبب الأساسى فى زيادة عدد البدناء بمصر هو انتشار مطاعم الوجبات السريعة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، ومن الخطوات الأساسية التى يجب أن تتبعها لإنقاص وزنك أن تذهب لطبيب اختصاصى باطنى وليس لمن هم خريجوا الكليات النظرية الذين يعالجون السمنة وذلك لما هو متفق عليه من أن السمنة مرض مثل أمراض الضغط والسكر مع الحرص على اتباع نظام غذائى صحى وسليم وممارسة الرياضة بشكل يومى.
أما بخصوص الأنظمة المتعارف عليها عالميا فهى النظام الكيميائى ونظام السعرات ونظام النقط، أما عن أنسب النظم فهى تلك التى تمزج بين النظامين الكيميائى والسعرات وذلك بنسب متفاوتة تختلف من شخص لآخر، أما عن فشل معظم أنظمة الرجيم فهذا راجع إلى المريض والطبيب أو الاثنين معا لأن المريض لابد أن يتبع ما يقوله المريض دون التفريط فى نصيحة من النصائح.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة