زيت الزيتون يقلل من ارتفاع ضغط الدم والسكر

كشفت الدراسات الطبية الفوائد العديدة لزيت الزيتون، حيث يعد أستخدامه كمصدر أساسى للدهون فى الغذاء هو السبب وراء ندرة الإصابة بمرض ضيق الشرايين التاجية.

هذا إلى جانب تأثيره المباشر فى إنقاص نسبة الكوليسترول فى الدم، مع العلم بأنه لا ينقصه عن المعدل الطبيعى المفيد للجسم والذى يُجنب الإنسان الإصابة بجلطات القلب.

كما أكدت العديد من الأبحاث والتى أجريت على عشرات الآلاف من الأشخاص على فوائد زيت الزيتون فى الوقاية من مرض أرتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر فى الدم، مما دفع الأطباء إلى توصية مرضى السكر بإضافة زيت الزيتون إلى وجباتهم بدلا من أنواع الزيوت الأخرى.

كما يستخدم زيت الزيتون فى علاج الجلد الملتهب، وتطرية القشور الجلدية الناجمة عن الأكزيما وداء الصدفية.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com