أغار من زميلاتى وأشعر بالضآلة.. فما الحل؟

أشعر بغيرة شديدة من صديقاتى الفتيات وأشعر دائماً أننى أقل منهن فى كل شىء بشكل يشعرنى بالضآلة.. فهل هناك حل أو علاج لتلك المشكلة؟

يجيب على هذا التساؤل دكتور هشام حتاتة أستاذ الطب النفسى، قائلاً: غيرتك قد تتحول إلى نوع مرضى يجعلك مستسلمة للوضع الذى تمرى به، وغيرتك ممن حولك قد تسبب لك نوعاً من التوتر وعدم الرضاء بما أنت فيه، ابحثى بداخلك عن صفات تتواجد بك أنت ولا تتواجد بغيرك، فبتلك الطريقة ستعرفى أنك متميزة عمن حولك.

ودعينا نحلل غيرتك، فبمجرد كونك ترين فتاة أخرى متميزة عنك فى شىء سيجعلك ذلك تحاولين تقليدها، وهذا الأمر سيأتى بنتيجة عكسية لديك لأنك ستعجزى عن تقليدها، فيتحول الأمر لديك لرفض الواقع المحيط بك، والسخط عليه، لذا ابتعدى عن الغيرة الشديدة وحاولى أن تبحثى عن نفسك.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com