أبلغ من العمر (38 سنة) ولم أتمكن حتى الآن من إقامة علاقات صداقة مع الآخرين، لأننى كلما جلست مع جمع من الناس شعرت أن ملامح وجهى مقارنة بالآخرين قبيحة وتثير تهكم من حولى، فما هو الحل؟
ويجيب الدكتور أحمد سعيد وهبة أخصائى الطب النفسى، قائلاً: إن عدم تكوين صداقات حتى هذه السن شىء يثير الدهشة وإن كان ذلك لا يرجع إلى جمال ملامح الوجه أو قبحها، وإنما هو نقص فى مهارات التواصل مع الآخرين، لذا لابد من أن يتحمس السائل لإقامة علاقات اجتماعية سوية من خلال اختيارات متزنة للشخصيات التى يقابلها فى محيط العمل أو الأسرة أو النادى.
ويشير وهبة أنه من الممكن تنمية مهارات التواصل من خلال الاشتراك فى دورات التنمية البشرية التى أصبحت تقام فى العديد من المؤسسات، وهناك يمكن تكوين صداقات داخل ورش العمل من خلال تطبيق قواعد مهارات الاتصال، ولابد للسائل أن يترك حلاوة الشكل جانباً ويفعل مهاراته الاجتماعية التى يمكن أن تجذب الآخرين وأبسط الأمور التى تفتح الطريق أمام تكوين صداقات مقابلة الآخر بوجه بشوش، فإن هذا سوف يكون مفتاح لكثير من التواصل مع الآخر.
