فيسبوك
واتساب
أشارت خبيرة التغذية نسرين البسماوى أن شرب مقدار 3 أكواب من الشاى الأحمر يوميا غير مغلى يعمل على التقليل من كولسترول الدم ويعمل على تقويه عضله القلب وذلك لما يحتويه من ماده الكافيين والتى تعود بالأثر الجيد على صحة القلب والشرايين فضلا عن أن الشاى الأحمر مهدئ متوسط المفعول ويساهم فى تخفيف أعراض البرد.
وأكدت البسماوى ضرورة التعامل بحرص مع شرب الشاى لأن الإكثار من شرب ماده الكافيين بالجسم قد يؤدى إلى نتيجة عكسية.
تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على
health@youm7.com
خبيرة التغذية نسرين البسماوى
