ج: تمارين الظهر هى أى حركة تؤدى إلى انحناء العمود الفقرى للخلف، وهذين التمرينين هما أشهر تمارين للظهر، ويمكن أداؤهما بسهولة وفى أى وقت.
تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.Com
الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى
كتبت عفاف السيد
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
طلب القارئ عبد المجيد شحاتة فى إحدى تعليقاته من الدكتور حسام الدين سالم، استشارى العلاج الطبيعى، بعض تمارين الظهر كى يقوم بأدائها للتخفيف من آلام الظهر؟
ج: تمارين الظهر هى أى حركة تؤدى إلى انحناء العمود الفقرى للخلف، وهذين التمرينين هما أشهر تمارين للظهر، ويمكن أداؤهما بسهولة وفى أى وقت.
تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.Com
ج: تمارين الظهر هى أى حركة تؤدى إلى انحناء العمود الفقرى للخلف، وهذين التمرينين هما أشهر تمارين للظهر، ويمكن أداؤهما بسهولة وفى أى وقت.
تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.Com
مشاركة
