ما سبل الوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟

أرسلت هيام فؤاد تقول، أبى يبلغ من العمر 60 عامًا وهو يعانى من ارتفاع فى ضغط الدم، فما مضاعفات الإصابة بهذا المرض، وما سبل الوقاية من تلك المضاعفات؟

تجيب الدكتورة سامية على القاضى، أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى، قائلة، إذا أهمل علاج مرض ارتفاع ضغط الدم فإن كثيرًا من المضاعفات الخطيرة قد تصيب أجهزة الجسم المختلفة وتتمثل فى:
 هبوط وظائف عضلة القلب.
 تصلب الشرايين التاجية مما قد يؤدى إلى جلطات القلب الحادة.
 جلطات المخ ونزيف الدماغ.
 تدهور وظائف الكلى مما يؤدى إلى الفشل الكلوى.
 تمدد وتشقق جدار الشريان الرئيسى بجسم الإنسان "الابهر".
 تسمم الحمل مما يؤدى إلى مشاكل صحية للأم والجنين.
 ضعف الإبصار.
وتشير الدكتورة سامية إلى سبل الوقاية من مضاعفات هذا المرض والتى تتمثل فى:
• الانتظام فى تناول العقاقير الخافضة لضغط الدم وعدم إيقافه عند استجابة الضغط للعلاج لأن هذا يؤدى إلى زيادة المرض.
• تجنب تناول الأغذية الغنية بملح الطعام ومراعاة الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة وخفض الوزن وممارسة الرياضة.
• قياس الضغط كل 3 أشهر.
• الامتناع عن التدخين.
• الاكتشاف المبكر وعلاج الأمراض التى تزيد من مضاعفات المرض مثل السكر وارتفاع الدهون بالدم وأمراض الكلى.