طبيًا، يبدو حفاظ اللاعبين على مستواهم الفنى مع تقدمهم فى العمر أمرا مستحيلا نظريا وسلبيا على «أعمارهم الرياضية». يؤكد الدكتور أكرم عبد الفتاح، إخصائى العلاج الطبيعى بالنادى الأهلى، أن هناك أربعة أسباب لتراجع مستوى اللاعبين بدنيًا بعد تجاوزهم عقدهم الثالث.
السبب الأول، هو تراجع كفاءة الرئتين فى ضخ الهواء إلى الدماء مع تقدم العمر، وهو ما يؤثر سلبيًا على قدرة الأطراف على أداء وظائفها بالصورة المثلى. ثانى الأسباب، هو «ليونة العضلات» التى تتراجع كلما تقدم الإنسان فى العمر. أما ثالث الأسباب فهو عدم وجود برنامج غذائى معين يتبعه اللاعبون بصفة مستمرة. السبب الرابع لا يرتبط بكرة القدم ولكن بممارسة اللاعبين مجموعة من الأمور خارج الملعب تؤثر سلبياً على «أعمارهم الرياضية»، مثل عمل بعض اللاعبين فى مهنة أخرى بجوار كرة القدم.