حول أمراض الظهر وهشاشة العظام والتهاب المفاصل والآلام الروماتيزمية المصاحبة له نظمت ندوة لمناقشة تطور المرض بمصر والذى ضم نخبة من أبرز أساتذة أمراض العظام فى مصر شملت كل من أ.د نبيل خليفة، أستاذ العظام بجامعة عين شمس والرئيس السابق للجمعية المصرية لأطباء العظام، و أ.د سمير البدوى، أستاذ الروماتيزم بجامعة القاهرة ورئيس الجمعية المصرية للوقاية من هشاشة العظام، وأ.د أشرف النحال، أستاذ جراحة العظام بجامعة القاهرة، و أ.د تيمور الحسينى، أستاذ العظام بجامعة عين شمس، و أ.د عزت كامل، أستاذ العظام بجامعة عين شمس، و أ.د رفيق صادق، أستاذ العظام بجامعة عين شمس.
وقد أشار الخبراء خلال الندوة أن العادات الغذائية غير السليمة، خاصة الإفراط فى تناول المشروبات الغازية والوجبات السريعة وعدم ممارسة الرياضة وكذلك السمنة جنبا إلى جنب العوامل الوراثية فى بعض الأحيان هى وراء انتشار أمراض العظام بشكل واسع فى مصر.حيث وصلت النسبة ل50% ممن هم فوق سن الأربعين يعانون من أمراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل والالام الروماتيزمية.
وقد أكد دكتور صلاح الشرقاوى نائب رئيس شركة نوفارتس فارما فى مصر، على أهمية الإهتمام بالدراسات والتقارير خاصة الإحصائية حول معدلات انتشار الأمراض المحتلفة فى مصر بصفة عامة، لما لذلك من أهمية قصوى فى رسم سياسات وإستراتيجيات الوقاية ومكافحة تلك الأمراض، مشيرين الى أن زيادة الوزن، وعدم ممارسة المشى والرياضة، اعتمادا على وسائل المواصلات، هى الخطوات الأولى لينضم الإنسان إلى قائمة مرضى التهاب المفاصل والعمود الفقرى، المرض الذى يعد من أكثر الأمراض شيوعا والذى يؤثر على إنتاجية الفرد وعلى قدرته على القيام بالأنشطة اليومية.
كما أن الدراسات أكدت على أن السيدات هم الأكثر عرضة لهذا المرض نتيجة المعاناة المتتالية التى يتعرضون لها من عمل خارج المنزل والتزامات أسرية طوال اليوم. ونتيجة لهذا الضغط الجسدى، ينتج بالطبع ضغط عصبى يزيد من احتمال الإصابة بالتهابات المفاصل والعمود الفقرى.
وقد نصح الأطباء بالالتزام برياضة السير حتى يتجنبوا هذا المرض وضرورة اهتمام الآباء بالتأكد من تناول أطفالهم اللبن يوميا. وللأسف حوالى 80% من الأطفال لا يشربون اللبن وهذا يؤدى لمرض هشاشة العظام. ويجب الابتعاد تماما عن كل المشروبات الغازية وغيرها مما تحتوى على ثانى أكسيد الكاربون الذى يمتص الكالسيوم من الجسم.
وأكد الأطباء على ضرورة استشارة الطبيب، خاصة وأن تناول لأدوية بدون وعى وخاصة المسكنات ليس الحل الأفضل لهذا المرض، وإنما هو الأسوأ.
وقد أشار الخبراء إلى أن هناك مهنا عديدة تساهم فى انتشار تلك الأمراض لدى أصحابها خاصة تلك المهن التى تساعد على زيادة التحميل على المفصل كمهنة عساكر المرور وكل المهن التى يستخدم أصحابها الكمبيوتر مما يؤدى إلى جلوسهم فترة طويلة. فأكثر ما يؤلم المفصل هو الجلوس طويلا أو الوقوف طويلا. فغذاء المفصل هو الحركة. أما بالنسبة للوقاية من المرض فهو الحفاظ على الوزن المناسب، ممارسة الرياضة والحركة لتليين المفاصل.
مؤكدين أن الحكومات والمسؤولين عن الصحة فى مصر ودول المنطقة بصفة عامة قد بدأوا يهتمون بشكل متزايد بأمراض العظام والمفاصل مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتيزمى والتهاب المفاصل المصاحب للنقرس وخشونة الفقرات باعتبارها مشاكل صحية خطيرة، تؤثر على إنتاجية الفرد والمجتمع بشكل عام.
وقد استعرض المشاركون فى الندوة كافة أشكال الإلتهابات الروماتيزمية من آلام الظهر وخشونة المفاصل بالإضافة إلى المستحضرات الطبية والوسائل التكنولوجية الحديثة للعلاج والتى تم تطويرها لتخفف من آلام المرضى.
وأشار العلماء المشاركون إلى أن المشاكل الروماتيزمية مثل إلتهاب المفاصل غالبا ما يساء فهمها، وبالتالى تشخيصها، كما أكدوا على الحاجة لزيادة الوعى العام والعمل على تصحيح المفاهيم الخاطئة فى هذا المجال.
وفى إطار ذلك أكد .د سمير البدوي: أن هناك حاجة لتطوير طرق علاج مبتكرة لأمراض إلتهاب المفاصل، فقد أصبحت تلك الأمراض بمثابة مشاكل كبيرة فى الصحة العامة، وإذا لم تُكتشف وتُعالج فى الوقت المناسب فيمكن أن تعيق حياة الناس فى أعمار مختلفة. ووفقا لآخر تقرير لمنظمة الصحة العالمية، فان خشونة المفاصل والتهاب فقرات العمود الفقرى هى رابع أكبر وأهم مسبب للإعاقة فى النساء، وثامن أكبر وأهم مسبب للإعاقة فى الرجال على مستوى العالم، ويتوقع أن يزيد معدل إنتشار المرض إلى 18.2% بحلول عام 2020 نتيجة الزيادة فى أعداد كبار السن، موضحيين عدد من الأمراض:
آلام الظهر: هى نتيجة خلل عضلى عظمى شائع يمكن أن يصيب أى شخص لكنه أكثر شيوعاً فى الأشخاص فى المرحلة العمرية 20 ـ 60. وهى السبب فى الأجازات المرضية والإعاقة أكثر من أى مرض آخر.
إلتهاب المفاصل الروماتيزمى: هو مرض ناجم عن التهابات عضوية ونتيجة المناعة الذاتية ويؤدى إلى درجة عالية من الإعاقة. كما أن له تأثيرات واسعة النطاق على الدم والرئتين والعيون وغيرها، بما يؤدى إلى الوفاة. وحتى الآن لم يتم اكتشاف أسباب المرض بشكل محدد، ولكن العوامل التى تتسبب فيه تشمل العوامل الوراثية والعدوى والنشاط الزائد للجهاز المناعى للجسم، حين يهاجم خلايا الجسم ذاتها.
التهابات المفاصل النقرسية (النقرس): تعد من أكثر الأمراض الروماتيزمية إيلاماً وتتميز بتكرار نوبات إلتهابات المفاصل الحادة: إحمرار وسخونة وورم فى المفاصل. وهى ناجمة عن زيادة معدلات حمض البوليك فى الدم. حيث يترسب حمض البوليك فى المفاصل والأنسجة المحيطة بها.
