خدعوك فقالوا.. ممارسة الرياضة تضر بصحة مرضى القلب

توجد الكثير من المعتقدات الخاطئة لدى الكثير من الناس حول الأشياء المضرة لصحة مريض القلب، فقد يتداول الأشخاص بين بعضهم البعض العديد من الأقاويل التى يكون لها مردود سلبى عليهم وعلى صحتهم.

وفى هذا السياق يقول الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى إنه توجد الكثير من المعتقدات الخاطئة التى يتبعها مرضى القلب، ومن ضمن هذه الأشياء أن ممارسة الرياضة يوجد لها تأثير ضار على صحة مريض القلب، على الرغم من أن ممارسة الرياضة الخفيفة وبعض التمرينات تحت إشراف الطبيب تساعد فى زيادة اللياقة، وتزيد من كفاءة القلب وتساعد على تحسين الشرايين، والحالة المزاجية.

ويضيف د. محمد أن من المعتقدات الخاطئة أيضا ما يثار حول تناول بعض الأطعمة وأنه يوجد لها تأثير سلبى على صحة مريض القلب، ومنها اللحوم والأسماك، فإذا كانت خالية من الدهون العالية فلا يوجد لها أى تأثير على القلب، لافتا أن تناول القهوة والشاى لا يوجد له أى ضرر على صحة القلب كما يعتقد البعض، فى حالة تناولها بكميات بسيطة، مؤكداً أن هذه المشروبات تعمل على توسيع الشرايين التاجية لكن بكميات صغيرة.

يؤكد أستاذ أمراض القلب أيضاً أنه لا توجد أدلة علمية صحيحة بخصوص فاعلية بعض المشروبات فى علاج ضغط الدم المرتفع، فهى لا تعالج الحالة ولكن يجب تناول الدواء المناسب لعلاج الضغط.

الموضوعات المتعلقة..

3 معتقدات خاطئة تساهم فى ارتفاع الإقبال على تدخين الشيشة