عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

صيف 2025

روبيو: سنبلغ الكونجرس حال اتخاذ قرار باستخدام القوة ضد إيران

روبيو: سنبلغ الكونجرس حال اتخاذ قرار باستخدام القوة ضد إيران

الأحد، 15 فبراير 2026 11:00 م

أكد وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو أن إدارة واشنطن ستخطر الكونغرس في حال اتخاذ قرار باستخدام القوة العسكرية ضد إيران

مصر تلاحق أمريكا فى سباق الوجهات المفضلة للألمان

مصر تلاحق أمريكا فى سباق الوجهات المفضلة للألمان

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 03:06 ص

حافظت الولايات المتحدة على مكانتها كأكثر مقصد بعيد شعبية لدى المسافرين من ألمانيا، رغم تراجع أعداد الركاب.

أكلات تخلصك من برد الخريف وتمنحك الدفء والسعادة.. هتروق مودك

أكلات تخلصك من برد الخريف وتمنحك الدفء والسعادة.. هتروق مودك

الخميس، 30 أكتوبر 2025 08:00 م

مع تغير الفصول وانخفاض درجات الحرارة تدريجيًا، يبدأ الجسم فى البحث عن الأطعمة التى تمنحه دفئًا طبيعيًا وطاقة مريحة.

طريقة عمل كيك الشاى بالسميد.. مغذية وطعمها حكاية

طريقة عمل كيك الشاى بالسميد.. مغذية وطعمها حكاية

السبت، 25 أكتوبر 2025 08:00 ص

كيك الشاي بالسميد من الوصفات البسيطة التي تجمع بين الطعم الشرقي الغني وسهولة التحضير، وتعد مثالية مع كوب من الشاي أو القهوة في المساء.

إزاى تجربى وصفات الفود بلوجرز وإنتى عاملة دايت؟ 6 بدائل صحية للمكونات الثقيلة

إزاى تجربى وصفات الفود بلوجرز وإنتى عاملة دايت؟ 6 بدائل صحية للمكونات الثقيلة

الجمعة، 24 أكتوبر 2025 08:00 م

في السنوات الأخيرة امتلأت وسائل التواصل الاجتماعي بوصفات طعام شهية يقدمها ما يُعرف بـ الفود بلوجرز، بمكونات غنية بالنكهات لكن ثقيلة على الجسم.

طريقة عمل الدجاج الكرسبي في البيت.. نفس قرمشة المطاعم

طريقة عمل الدجاج الكرسبي في البيت.. نفس قرمشة المطاعم

الجمعة، 24 أكتوبر 2025 08:00 ص

الدجاج الكرسبي من أكثر الأكلات التي يحبها الجميع، خاصة الأطفال، فهى تجمع بين القرمشة الذهبية من الخارج والطراوة الغنية من الداخل. ويمكنكِ تحضيرها في المنزل.

طريقة عمل البطاطا المشوية بالعسل والمكسرات فى الفرن

طريقة عمل البطاطا المشوية بالعسل والمكسرات فى الفرن

الجمعة، 17 أكتوبر 2025 08:00 ص

البطاطا المشوية من أكثر الأكلات التى تمنح دفئًا وطاقة فى الأيام الباردة، لكن إضافة العسل والمكسرات إليها يجعلها طبقًا فاخرًا وصحيًا فى نفس الوقت.

طريقة عمل أرز بالمكسرات فى البيت.. دلعى أولادك بأكلة لذيذة وشهية

طريقة عمل أرز بالمكسرات فى البيت.. دلعى أولادك بأكلة لذيذة وشهية

الخميس، 16 أكتوبر 2025 08:00 ص

نستعرض خلال السطور التالية مع الشيف مى صيام، طريقة عمل أرز بالمكسرات بخطوات بسيطة وسريعة.

5 أسباب لنقع الأرز قبل طهيه.. هيبقى صحى أكثر ومفلفل

5 أسباب لنقع الأرز قبل طهيه.. هيبقى صحى أكثر ومفلفل

الإثنين، 13 أكتوبر 2025 06:00 ص

الأرز من الأطعمة الأساسية التي لا يخلو منها أي بيت، ويُعتبر عنصرًا رئيسيًا في كثير من الوصفات اليومية، ومع ذلك، هناك عادة قديمة تتبعها معظم الأمهات وربات البيوت، وهي غسل الأرز قبل طهيه.

طريقة عمل شوربة شتوية لذيذة بـ4 أفكار مختلفة

طريقة عمل شوربة شتوية لذيذة بـ4 أفكار مختلفة

الأحد، 12 أكتوبر 2025 08:00 ص

مع دخول فصل الشتاء تبدأ برودة الطقس في فرض نفسها، ونبحث جميعًا عن وسائل تمنحنا الدفء والراحة، ولعلّ طبق الشوربة الساخنة يبقى دائمًا هو البطل الذي لا يخيب.

4 توابل منزلية يمكن تحضيرها بنفسك.. خليكى طباخة محترفة

4 توابل منزلية يمكن تحضيرها بنفسك.. خليكى طباخة محترفة

الجمعة، 03 أكتوبر 2025 08:00 ص

هل جربت يومًا أن تحضرى خلطات التوابل في مطبخك بدلًا من شرائها جاهزة؟ ربما تبدو الفكرة معقدة للوهلة الأولى، لكنها في الحقيقة أبسط مما تعتقدين.

4 خطوات لمنع خروج رائحة الطعام من مطبخك.. خلى بيتك فريش

4 خطوات لمنع خروج رائحة الطعام من مطبخك.. خلى بيتك فريش

الخميس، 02 أكتوبر 2025 04:00 ص

المطبخ هو قلب المنزل ومكان تستخدمه الأم وأطفالها يوميًا، لكن فى بعض الأحيان قد يتحول إلى مصدر إزعاج إذا امتلأ المنزل بالدخان الناتج عن الطهى.

5 أطعمة نباتية غنية بالبروتين أكثر من البيض.. تدى طاقة بسعرات حرارية أقل

5 أطعمة نباتية غنية بالبروتين أكثر من البيض.. تدى طاقة بسعرات حرارية أقل

الأربعاء، 01 أكتوبر 2025 08:00 ص

عندما يأتى فصل الخريف وتنخفض درجات الحرارة، يزيد الإحساس بالجوع، خاصة فى فترة الليل، وقتها نذكر البروتين.

موجات الحر تقتل 24 ألف شخص فى أوروبا خلال صيف 2025

موجات الحر تقتل 24 ألف شخص فى أوروبا خلال صيف 2025

الثلاثاء، 23 سبتمبر 2025 11:03 ص

شهدت أوروبا خلال صيف 2025 واحدا من أكثر المواسم حرارة فى تاريخها الحديث، ما أدى إلى ارتفاع معدلات الوفيات بشكل غير مسبوق...

5 وجبات عشاء غنية بالبروتين مناسبة للدايت.. ما تحرميش نفسك

5 وجبات عشاء غنية بالبروتين مناسبة للدايت.. ما تحرميش نفسك

الأحد، 14 سبتمبر 2025 05:00 م

عندما يتعلق الأمر بالأنظمة الغذائية الصحية، فإن البروتين يلعب دورا أساسيا لا يمكن تجاهله، فهو العنصر المسؤول عن بناء العضلات والحفاظ على طاقة الجسم والشعور بالشبع لفترات أطول..

موسم غنائى ساخن فى 2025.. 25 ألبوما لكبار مطربى مصر والوطن العربى

موسم غنائى ساخن فى 2025.. 25 ألبوما لكبار مطربى مصر والوطن العربى

السبت، 13 سبتمبر 2025 11:00 م

شهد صيف 2025 نشاطًا فنيًا مكثفًا على الساحة الموسيقية العربية، حيث طرح عدد كبير من نجوم الغناء ألبوماتهم الجديدة.

5 أشياء ممنوع تخزينها فى الفريزر.. البرطمانات الزجاجية والبطاريات الأبرز

5 أشياء ممنوع تخزينها فى الفريزر.. البرطمانات الزجاجية والبطاريات الأبرز

الأربعاء، 10 سبتمبر 2025 06:00 ص

يعتبر الفريزر من الأجهزة التى لا غنى عنها فى أى منزل، فهو وسيلة عملية لحفظ الطعام لفترات طويلة، وضمان وجود احتياطى جاهز من الوجبات.

أغرب وجبات تقدم على الطائرات حول العالم.. كباب وذرة وحساء جرير

أغرب وجبات تقدم على الطائرات حول العالم.. كباب وذرة وحساء جرير

الإثنين، 08 سبتمبر 2025 07:00 م

لطالما ارتبط السفر الجوي بفكرة المتعة والراحة، إلا أن تجربة الطعام على متن الطائرة كانت وما زالت من أبرز العوامل التي تضيف تميزا للرحلة، ففي العصر الذهبي للطيران..

أفضل طريقة لإزالة المبيدات من الفاكهة والخضراوات.. خلى اللانش بوكس صحى

أفضل طريقة لإزالة المبيدات من الفاكهة والخضراوات.. خلى اللانش بوكس صحى

السبت، 06 سبتمبر 2025 07:00 م

مع تزايد الوعي الصحي لدى الكثيرين، أصبح من الضرورى الاهتمام بما نتناوله يوميًا، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بالفاكهة والخضراوات.

الرجوع الى أعلى الصفحة