فوائد الكمون

ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الكمون لنظامك الغذائى لمدة 30 يوماً؟

الخميس، 04 سبتمبر 2025 04:00 ص

الكمون من التوابل الشائعة المستخدمة في الطهي حول العالم، يُصنع الكمون من بذور نبات الكمون، ووفقًا للخبراء، فإن له فوائد صحية هائلة ويُعزز صحتك عند إضافته إلى نظامك الغذائي اليومى

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكمون صباحا بعد نقعه طوال الليل.. فوائد لا تتوقعها

الثلاثاء، 08 يوليو 2025 09:00 ص

أحيانًا تكون أبسط الأمور هي الأكثر فعالية، ويمكن لنقع بضع بذور صغيرة من الكمون طوال الليل أن تساعد في إعداد مشروب صحى يُعيد ترطيب جسمك وينعشه

إضافات صحية تجعل كوب الشاي علاجًا للانتفاخ

السبت، 05 يوليو 2025 04:00 م

الانتفاخ مشكلة شائعة، وغالبًا ما يؤدي إلى مشاكل هضمية وانزعاج، ويلجأ معظم الناس إلى الأدوية والمكملات الغذائية سريعة المفعول، فإذا كنتَ أيضًا تعتمد على الأدوية لتخفيف الانتفاخ..

يرطب جسمك في الحر ويقوى ذاكرتك.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب بانتظام

السبت، 14 يونيو 2025 10:00 ص

يعتبر هذا المشروب من أشهر المشروبات المعروفة بفوائدها الصحية وله فوائد صحية عديدة خاصة عند تناوله بانتظام.

يطرد السموم ويعالج الالتهاب.. فوائد تناول هذا المشروب بعد الوجبات

الإثنين، 19 مايو 2025 01:00 ص

يحتوى المطبخ على العديد من الأعشاب والتوابل المعروفة بخصائصها العلاجية المفيدة للصحة، ويمكن لتناول مشروب يجمع بين ثلاث مكونات من الكمون والكزبرة وبذور الشمر

من مطبخك.. مشروب تناوله بعد العشاء يخفف الحموضة ويضبط سكر الدم

الجمعة، 09 مايو 2025 08:00 م

توجد مكونات عديدة في المطبخ مفيدة لصحتنا، ولعل أحد هذه المكونات ماء الكمون

من مطبخك.. أضف الكمون والحلبة والكزبرة للماء الدافئ لفقدان الوزن ودعم الهضم

الأربعاء، 12 مارس 2025 02:00 ص

سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تعزيز عملية التمثيل الغذائي أو ببساطة إزالة السموم بعد بعض الإفراط في تناول الطعام غير الصحي، فإن كوبًا دافئًا من هذا المشروب المنقوع بالتوابل قد يصلح كل شيء

من مطبخك.. أضف هذه الأعشاب لكوب الشاى بعد الفطار لمنع الانتفاخ

الخميس، 06 مارس 2025 02:00 ص

انتفاخ البطن أو تراكم الغازات فى المعدة والأمعاء، مشكلة هضمية شائعة يمكن أن تسبب عدم الراحة، خاصة بعد تناول الوجبات الثقيلة والدسمة.

9 فوائد صحية لتناول ماء الكمون مع الكركم يوميًا

الثلاثاء، 25 فبراير 2025 02:00 ص

سواء كنت تعاني من انخفاض التمثيل الغذائي أو التهاب الحلق أو تحاول إنقاص الوزن، فإن شرب كوب دافئ من الماء المنقوع كل صباح يمكن أن يغير صحتك العامة، فإذا كنت تخطط أيضًا لبدء يومك بعلاج بسيط

من مكونين.. مشروب يعزز مناعتك ويمنحك بشرة صحية

الجمعة، 21 فبراير 2025 02:00 ص

يُعد الكمون من التوابل التى يعود تاريخها إلى آلاف السنين، ويضفى نكهة مميزة إلى الطعام.

استخدم الكمون بهذه الطرق لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

السبت، 30 نوفمبر 2024 11:00 م

مع تزايد الوعي بالصحة واللياقة البدنية، يتجه الناس تدريجيًا نحو طرق أكثر صحة لفقدان الوزن، ومن بين هذه العلاجات القوية لفقدان الوزن بشكل أسرع تضمين بذور الكمون في النظام الغذائي اليومي..

شرب ماء الكمون الدافئ على الريق يحميك من الأمراض.. أهم الفوائد

الأربعاء، 27 نوفمبر 2024 07:00 ص

إن بدء يومك بشرب ماء الكمون الدافئ هو طريقة بسيطة وفعالة لتعزيز الصحة الجيدة ومحاربة الأمراض.

لو بتعملى رجيم.. هذا النوع من التوابل يساعدك في التخلص من الوزن الزائد

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 09:00 ص

يعتبر الكمون أحد الأعشاب أو التوابل الأكثر شهرة في أي مطبخ، حيث يتميز برائحة ترابية ونكهة فريدة منذ فترة طويلة، وبصرف النظر عن ذلك، فإن له العديد من الفوائد الصحية، أهمها قدرته على إنقاص الوزن

طرق بسيطة لعلاج عدوى المعدة باستخدام مكونات المطبخ

الأحد، 20 أكتوبر 2024 03:00 ص

لا شك أن عدوى المعدة تجربة مزعجة، ويمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة والتمثيل الغذائي، وذلك بسبب عادات الأكل السيئة أو تغير الفصول أو المواد المسببة للحساسية..

من مطبخك.. 6 أعشاب وتوابل لعلاج مشكلة الانتفاخ

الخميس، 05 سبتمبر 2024 10:00 م

الانتفاخ مشكلة مزعجة شائعة يعاني منها كثير من الناس، وغالبًا ما يكون نتيجة لمشكلات في الجهاز الهضمي.

حران وعطشان .. تناول هذا المشروب للشعور ببرودة الجسم

الجمعة، 14 يونيو 2024 07:00 ص

الكثير من المشروبات تصبح لها أهمية خاصة في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة والموجات الساخنة التى نشهدها هذه الأيام، يصبح الجسم أكثر احتياجا للسوائل.

مشروب الليمون والكمون مضاد للأكسدة طبيعى يقوى المناعة

السبت، 27 أبريل 2024 04:00 ص

إضافة الكمون إلى المياه الساخنة وتناول هذا المشروب دافئا أمر فى غاية الأهمية والفائدة.

تناول ماء الكزبرة والكمون يوميًا للتخلص من دهون البطن العنيدة

الإثنين، 08 أبريل 2024 03:00 ص

يعتبر الاستهلاك المنتظم لماء الكزبرة والكمون أمر مهم جدًا للتخلص من دهون البطن العنيدة، حيث يساعد هذا الخليط على الهضم، ويخفف الانتفاخ

المركز القومى للبحوث: الصيام يقلل ضغط الدم والكولسترول ويضبط السكر

الأحد، 03 مارس 2024 12:58 م

نظم المركز القومى للبحوث ندوة طبية حول الغذاء فى رمضان، تناولت ضبط تناول الأدوية خلال الشهر المبارك..

سفرة رمضان.. الكمون يخفف اضطراب الجهاز الهضمي والزعتر يعالج تقلصات المعدة

الأحد، 03 مارس 2024 12:52 م

اقترب شهر رمضان الكريم ، ودائما ما يرتبط شهر رمضان، باستعدادات مكثفة لدى الأسر المصرية، وأغلبها مرتبط بالمطبخ وسفرة رمضان، والتحضير لأنواع الإفطار على مدار الشهر المبارك..