تمارين اللياقة البدنية

لو مكسل تروح الجيم.. 11 عادة يومية تحسن لياقتك وتخليك فى الفورمة

الأربعاء، 23 أبريل 2025 10:00 ص

لم تعد اللياقة البدنية مرادفًا حصريًا للاشتراكات المكلفة في الصالات الرياضية أو جداول التمارين الصارمة.

محمد إبراهيم ابن الوادي الجديد يحقق 22 رقما قياسيا بموسوعة جينيس فى اللياقة البدنية

الأحد، 09 أكتوبر 2022 05:27 م

محمد أحمد إبراهيم ابن مدينة الخارجة بمحافظة الوادي الجديد يبلغ من العمر 27 عاما، والذي تم تصنيفه كأسرع لاعب ينجح فى تحطيم أكبر عدد من الأرقام القياسية خلال عام واحد بإجمالي 20 رقما قياسيا..

هايلى بيبر تخرج من "الجيم" بدون مكياج فى سترة مريحة وأنيقة.. اعرف سعرها

الأحد، 26 يناير 2020 05:30 م

واظبت عارضة الأزياء الشهيرة ، هيلى بيبر ، على تمارين اللياقة البدنية ، بشكل ملحوظ بعد زواجها من مغنى الراب الشهير جاستن بيبر.