اكتئاب

استطلاع: الحرب فى غزة سببت للإسرائيليين أزمة نفسية كبيرة

الخميس، 01 يناير 2026 04:00 ص

كشفت نتائج استطلاع حديث للرأي في إسرائيل عن تصاعد لافت في الأزمات النفسية داخل المجتمع الإسرائيلي؛ إذ أظهرت المعطيات أن قرابة ثلث الإسرائيليين باتوا بحاجة إلى دعم نفسي متخصص، في ظل تداعيات الحرب على قطاع غزة.

قفلت الباب ولا لأ.. علامات الوسواس القهرى وكيف تتعامل معه

الأربعاء، 31 ديسمبر 2025 07:00 م

قد تلاحظ أحيانا سواء في العمل مع الزملاء أو مديرك في العمل أو مع الدائرة المقربة منك ظهور تصرفات غريبة ومتكررة من قلق حول نظافة اليدين مثلا أو من شيء آخر .

واجه القلق والاكتئاب بطرق طبيعية.. أكثر من وصفة فعالة

الثلاثاء، 23 ديسمبر 2025 05:00 ص

يعاني كثير من الناس من نوبات القلق والاكتئاب بشكل متقطع أو مستمر، ما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم اليومية. هذه الحالة النفسية يمكن مواجهتها بوسائل طبيعية تعزز الصحة العقلية وتحسن المزاج، إلى جانب العلاج الطبي عند الحاجة.

لماذا يشعر البعض بالحزن فى الشتاء.. ما تقوله الدراسات وأهم النصائح

الثلاثاء، 09 ديسمبر 2025 08:00 م

مع قصر النهار وبرودة الهواء يشعر الكثيرون بتقلبات مزاجية، فقد تلاحظ أنك تنام أكثر أو تشتهي طعامًا معينا أو تشعر بتعب شديد يمنعك من التواصل الاجتماعي.

جينيفر لورانس تكشف معاناتها مع اكتئاب ما بعد الولادة رغم سعادتها بطفلها الثاني

الثلاثاء، 11 نوفمبر 2025 07:30 ص

فاجأت النجمة العالمية جينيفر لورانس جمهورها بتصريحات صريحة عن تجربتها مع اكتئاب ما بعد الولادة، رغم حماسها الشديد لاستقبال طفلها الثاني.

8 علامات خفية للاكتئاب وطرق الوقاية

الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:00 م

قد يصعب أو يستحيل تشخيص العديد من الحالات الصحية المزمنة بمجرد النظر إلى الشخص أو التحقق من وجود عرض محدد الاكتئاب.

ماذا تعرف عن اكتئاب الصيف؟ 6 طرق لراحتك نفسيا فى ارتفاع الحرارة

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 04:30 م

مع اشتعال الشمس وارتفاع درجات الحرارة، ينتظر الكثير منا بفارغ الصبر التخطيط لقضاء إجازة على الشاطئ، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، قد يؤدي قدوم الصيف

كيف يمكنك مساعدة شخص مصاب باضطراب ثنائى القطب؟

الثلاثاء، 16 أبريل 2024 08:00 ص

قد يكون التعامل مع تقلبات الاضطراب ثنائي القطب أمرًا صعبًا، وليس فقط بالنسبة للشخص المصاب بالمرض حيث تؤثر الحالة المزاجية والسلوكيات

عبر عن مشاعرك وخصص يوم لمقابلة عيلتك.. اعرف ازاى تحسن نفسيتك بعد المعش

الأربعاء، 20 ديسمبر 2023 10:00 م

سن التقاعد أو سن المعاش أي الاقتراب من سن الـ60 ، وعدم الذهاب للعمل والقيام بالعادات اليومية، هى مرحلة قد تسوء فيها الحالة النفسية

دراسة: ChatGPT أفضل فى تشخيص الاكتئاب من الأطباء

الخميس، 19 أكتوبر 2023 08:00 ص

كانت هناك مناقشات حول كيفية تأثير تكنولوجيا الذكاء الاصطناعى على الوظائف، وأصرت شركات التكنولوجيا، مثل Google وMicrosoft وOpenAI، على أن الذكاء الاصطناعي سيساعد فى وظائف اليوم..

سلوكيات وعلامات فى لغة الجسد تدل على دخول ابنك فى مرحلة اكتئاب

الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 08:00 م

من أكثر الأوقات المهمة التى ينبغى على الوالدين مراقبة سلوكيات ولغة جسد أبنائهم هى فترة ما بعد ظهور نتيجة الامتحان.

لماذا يحدث اكتئاب ما بعد الولادة.. وهل يصيب الآباء؟

الخميس، 27 يوليو 2023 11:00 م

يعتقد الكثير من الأشخاص أن اكتئاب ما بعد الولادة يصيب النساء فقط لكنه في الحقيقة، يصيب عددًا من الرجال

وول ستريت جورنال: إيلون ماسك "مكتئب" ويتناول دواءً يصفه أطباء بيطريون

الأربعاء، 28 يونيو 2023 12:07 م

قالت وول ستريت جورنال، إن الملياردير الأميركي ايلون ماسك مالك منصة تويتر يعاني من الاكتئاب

هل البطاطس المقلية تسبب القلق وتؤثر على الصحة العقلية؟ دراسة توضح

الأربعاء، 03 مايو 2023 06:00 ص

البطاطس المقلية من الأكلات المفضلة لدينا جميعا فهى غنية بالدهون والنشويات

خبراء يطالبون بحظر الهواتف الذكية لمن هم دون 16 عامًا.. تصيبهم باكتئاب

الثلاثاء، 11 أبريل 2023 12:00 م

طالبت دراسة حديثة بضرورة منع الأطفال دون سن 16 عامًا من استخدام الهواتف الذكية، وتخشى مجموعة UsforThem البحثية.

التوتر المستمر يعرضك إلى مخاطر الإصابة بالخرف والاكتئاب والنوبة القلبية

الثلاثاء، 14 مارس 2023 08:00 ص

ضغوظ الحياة ومتطلباتها تجعل الشخص يعيش حالة من التوتر والإجهاد الدائم، ما يعرضه هذا الي مخاطر الاصابة بالازمات القلبية وغيرها

الهواء الملوث يؤدى إلى الاكتئاب.. دراسة فى الجارديان تكشف التفاصيل

الخميس، 02 فبراير 2023 11:20 ص

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة الجارديان البريطانية عن وجود صلة بين تلوث الهواء واعتلال الصحة العقلية لدى الإنسان..

أعراض توضح لك الفرق بين الحزن العابر ومرض الاكتئاب

الإثنين، 09 يناير 2023 02:00 ص

الحزن مشاعر عابرة نمر بها جميعاً من حين لآخر بسبب مواقف وضغوط الحياة، لكن يختلف الحزن العابر الذى يحدث لسبب واضح عن الاكتئاب كمرض، ومن المؤكد أن الاكتئاب ينطوي على الحزن، ولكنه ينطوي أيضًا على أشياء أخرى.

هل تعاني من اكتئاب الفصول؟.. 4 نصائح للقضاء عليه أبرزها التعرض للشمس

الثلاثاء، 29 نوفمبر 2022 05:00 ص

في تغيرات الطقس، وخاصة خلال فصل الشتاء يزداد فرص تعرض البعض بالإكتئاب ، الذي يطلق عليه إكتئئاب الفصول، وهذا النوع من الإكتئاب يأتي خلال تغيرات فصول السنة، ويتسببب في التعرض لتقلبات شديدة في المزاج

كيف تساعد ابنك المراهق على تجاوز الاكتئاب أو القلق؟

الأربعاء، 16 نوفمبر 2022 08:00 ص

كل الآباء يخافون على أولادهم ويحرصون عليهم وعلى تربيتهم بشكل إيجابى