يعاني عدد كبير من الأشخاص من الشخير أثناء النوم، وقد يبدو الأمر بسيطًا أو مزعجًا في الظاهر، لكنه في كثير من الحالات يكون علامة على اضطراب أعمق في التنفس أثناء النوم
يظن كثير من الرجال أن قلة النوم مجرد عادة يمكن تعويضها بالقهوة أو بقيلولة في منتصف اليوم، لكن العلم له رأي آخر تمامًا. فعدد ساعات النوم وجودته لا يؤثران فقط على النشاط والتركيز.
مع بداية العام الدراسي، يبدأ كثير من الأطفال في مواجهة تحديات جديدة تتعلق بالنوم. التغير المفاجئ في الروتين، وضغط الاستيقاظ المبكر، قد يفتح الباب أمام مشاكل نوم متكررة.
الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم هما من أكثر اضطرابات النوم شيوعا، ويمكن أن يؤثر كلاهما سلبًا على جودة الحياة.
انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع يحدث فيه توقف التنفس أو تباطؤه بشكل متكرر أثناء النوم.
هل تجد نفسك تكافح من أجل الحصول على ليلة نوم جيدة بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم؟ انت لست وحدك، قد تعانى من انقطاع النفس النومي.
يمكن أن يكون الشخير بصوت عال مزعج، لكن هل تعلم أنه يمكن أن يهدد الحياة؟ يُعزى هذا إلى حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم، والتي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة في القلب..
يمكن أن تكون السمنة مرضًا منهكًا وغالبًا ما ترتبط بأمراض مشتركة متعددة مثل مرض السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم ، وانقطاع النفس الانسدادي النومي، وضيق التنفس، والنقرس، ودوالي الأوردة، وما إلى ذلك.
توقف التنفس أثناء النوم أمر خطير ويجب أخذه على محمل الجد، أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب بشكل متكرر يتوقفون عن التنفس كثيرًا ويميلون إلى الشخير بصوت عالٍ، مما يسبب إزعاجًا للآخرين.
هل تعانى من انقطاع النفس أثناء النوم؟.. هل تجد صعوبة فى التنفس أثناء النوم؟.. هل تشعر باضطرابات النوم؟..