الوزن المثالى

"عايز فورمة الساحل اتجوز".. دراسة: الزواج طريقك للإبقاء على وزن مثالى

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016 10:00 ص

كشف باحثون يابانيون أن الزواج يمكن أن يساعد فى الإبقاء على وزن مثالى كما وجد الباحثون أن الرجال المتزوجين يكونون أقل عرضة للإصابة بما يعرف بمتلازمة التمثيل الغذائى

3 طرق بسيطة لمنع الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية

الأحد، 21 أغسطس 2016 07:00 ص

قدم الموقع الأمريكى"healthy-holistic-living" بعض الطرق البسيطة لمنع الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية وتشمل تناول أغذية صحيحة والنوم الصحى والحفاظ على وزن صحى .

سيبك من تدبيس المعدة واعرفى 6 أطعمة تقلل شهيتك

السبت، 30 يوليو 2016 08:00 ص

الحصول على جسم مثالى حلم كل فتاة نقوم بالكثير من التمرينات الرياضية ونقلل كثير من الطعام ونتبع الكثيرات من الانظمة الغذائية التى قد تبدو مملة بعض الشىء لنصل لهذا الجسم المثالى.<br>

بالصور.. 4 عادات تُساعد على خسارة الوزن الزائد.. تناول الأطعمة الحارة.. وتجنب الجلوس لفترات طويلة.. وغسل الفواكه والخضراوات جيدًا.. والحفاظ على نظافة اليد باستمرار

السبت، 18 أكتوبر 2014 07:35 ص

تلقى المرأة فى الآونة الأخيرة اهتمامًا ملحوظًا بعملية تحويل الأكل والشراب فى الجسم إلى الطاقة التى يستهلكها بواسطة الإنزيمات، وهى ما يطلق عليها التمثيل الغذائى وتأثيرها المباشر والقوى على جمال قوامها وخسارة وزنها بشكل خاص