إضطرابات النوم

دراسة : قلة ساعات النوم تزيد فرص اضطراب نقص الانتباه

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2017 12:01 م

الحصول على قسط كاف من النوم يحمى الجسد من العديد من الأمراض ويقوى المناعة أما الحرمان من ساعات النوم اللازمة يسبب لك المتاعب الجسدية والعقلية..

دراسة: الأرق يزيد فرص ارتكاب المراهقين جرائم عنف فى البلوغ

السبت، 25 فبراير 2017 02:00 م

كشفت دراسة حديثة أن عدم حصول المراهقين على قسط كاف من النوم ليلا لا يضر بصحتهم فقط، بل يمكن أيضا أن يزج بهم فى السجن فى وقت لاحق.

دراسة: غياب النظام عن المنزل يصيب الأطفال باضطرابات فى النوم

الإثنين، 20 فبراير 2017 06:12 م

أظهرت دراسة حديثة عن أن أبناء الأسر التى لا تتبع قواعد ونظامًا محددًا يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلاً بسبب الضوضاء التى يسببها باقى أفراد الأسرة.