اضرار العمل المكتبى

لو بتشتغل على مكتب فأنت عرضة لتراكم الدهون حول أعضاء جسمك

الأحد، 14 يناير 2018 10:00 ص

العمل المكتبى مع استخدام الكمبيوتر أصبح أمر أساسى فى جميع الشركات حالياً نظراً لإنتشار التكنولوجيا، وهذا يتطلب قضاء الكثير من الوقت فى الجلوس والذى يترتب عليه تراكم الدهون

ديلى ميل: النظام الغذائى الغربى والوظائف المكتبية تضر الجهاز الهضمى

الخميس، 24 أغسطس 2017 06:00 م

أظهرت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن 16% من الأمريكيين بما في ذلك ثلث الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً، يعانون من الإمساك المزمن.

7 علامات إذا وجدتها فى عملك فعليك تركه فوراً.. أبرزها الشعور باللامبالاه

الخميس، 26 يناير 2017 07:00 ص

كثير من الناس يعانون من الإجهاد والتوتر فى أعمالهم خلال اليوم الذى يمكن أن يعيث فسادا للصحة على المدى الطويل.

دراسة: المشى 5 دقائق لكل ساعة يحسن المزاج والطاقة ويقلل الشهية

الجمعة، 30 ديسمبر 2016 03:00 ص

كثير من الأشخاص حول العالم يقضون العديد من الساعات اليومية فى العمل دون راحة، ولكن، اكتشف العلماء أن المشى 5 دقائق من كل ساعة عمل يحسن المزاج والطاقة ويقلل الشهية...