فوائد الكافيين

قلل منه تستفيد.. فوائد للكافيين ومشروباته لصحتك

الجمعة، 01 مارس 2024 06:00 ص

الكافيين موجود فى القهوه والشاي والكاكاو ومشروبات الطاقة، وكذلك بعض المشروبات الغازية السوداء، فضلا عن الشيكولاته وغيرها من المشروبات والمأكولات

دراسة: ارتفاع مستوى الكافيين في الدم يقلل كمية الدهون بالجسم

الجمعة، 24 مارس 2023 05:00 م

يشير بحث نُشر في مجلة BMJ Medicine إلى أن ارتفاع مستوى الكافيين في الدم قد يحد من كمية الدهون بالجسم التي يحملها الشخص وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني..

ابتعد عن تناول الكافيين على الريق للحفاظ على صحتك

الثلاثاء، 03 مايو 2022 07:00 ص

الكافيين يعد من أساسيات الكثير من الأشخاص فور الإستيقاظ من النوم، فالجميع يسعي لتناول القهوة أو الشاي أو النساكافية، جميعها مشوبات غنية بالكافيين، ولذا ينصح بتجنب تناولها، وذلك للحفاظ علي صحتك والحد من التعرض لأي مضاعفات صحية.

لعشاق القهوة.. تناول الكافيين يخفض خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والرحم

الإثنين، 02 أغسطس 2021 09:00 ص

كشف تقرير نشر فى موقع إكسبريس، عن فعالية القهوة ومشروبات الكافيين فى خفض خطر الإصابة بالسرطان والكثير من الأمراض المزمنة الأخرى، التى تفاجئ جميع الفئات العمرية دون سابق إنذار .

هل الإفراط في تناول الكافيين يضر بجهازك المناعى ؟

السبت، 10 يوليو 2021 05:00 م

كثير من الناس يفرطون في شرب الكافيين على مدار اليوم، في محاولة لاستعادة الطاقة والتركيز، ويوجد الكافيين في مشروبات كثيرة مثل: القهوة والشاى والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.

دراسة: قهوة الصباح يمكن أن تعزز قدرتك على حرق الدهون

الجمعة، 02 أبريل 2021 05:00 م

أظهرت دراسة جديدة بجامعة غرناطة في إسبانيا أن جرعة من الكافيين قد تزيد من حرق الدهون أثناء التمرين.

فوائد القهوة المفلترة.. تُخفض الدهون وتُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

الإثنين، 08 مارس 2021 07:00 ص

وجدت دراسات حديثة فوائد جديدة للشرب القهوة، فهى إلى جانب أنها تمدنا بالنشاط اللازم تساعد أيضًا فى الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتخفيض معدلات الوفيات وتعزيز طول العم