القضاء على دهون البطن

دهون البطن VS دهون الفخذين.. أيهما أصعب في فقدان الوزن؟

الأحد، 20 مارس 2022 09:00 ص

دهون الجسم من المشاكل التي تواجه كثير من الناس، وتتركز الدهون في مناطق دون غيرها، وتراكم الدهون في الجسم ليس متساويًا لكن هناك مناطق معينة من الدهون يسهل خسارتها أكثر من غيرها..

5 أنواع من الأطعمة تجنبيهم للحصول على بطن مسطح.. أبرزهم "اللبان"

السبت، 24 ديسمبر 2016 08:00 ص

حلم الرشاقة والحصول على جسم ممشوق هو أهم أحلام الفتيات الذى يسعين إليه، لكن هناك كثير من الأخطاء تقع فيها الفتيات تؤدى إلى زيادة الوزن