وجبة الإفطار

محافظ بورسعيد: رجال الشرطة متواجدون فى الشوارع 24 ساعة لتأمين المواطنين

الإثنين، 12 سبتمبر 2016 01:37 م

تناول اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، وجبة الإفطار، اليوم الأثنين، مع ضباط وجنود الشرطة بإدارة قوات الأمن، مقدمًا التهنئة لهم بعيد الأضحى المبارك.

خبير تغذية: تناول طعام الإفطار بعد الأذان مباشرة خطأ.. والبدء بالتمر ضرورى

الخميس، 30 يونيو 2016 06:00 م

لا أحد ينتظر على تناول وجبة الإفطار، فالجميع يكررون جملة "عجلوا بالإفطار"، متناسين أمرا مهم وهو أن الإفطار فى حد ذاته لا يعنى أن تتناول وجبتك الدسمة مباشرا عند سماع الأذان.

أفضل 10 أطعمة لوجبة الإفطار.. المكسرات تمنحك النشاط.. والكورن فليكس والسلمون والموز تشعرك بالشبع.. الجريب فروت يشعرك باليقظة.. زبدة الفول السودانى تملأ المعدة

السبت، 06 يونيو 2015 12:00 ص

وجبة الإفطار هى أهم وجبة طعام خلال اليوم، فهى تمدك بالطاقة اللازمة وتحقق أعلى مستوى من التركيز واليقظة والنشاط والحيوية لاستكمال حياتك.

وجبة الإفطار تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد

الجمعة، 05 ديسمبر 2014 05:04 ص

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات فى الثلاث وجبات اليومية الرئيسية، وكثيرون من يهملون هذه الوجبة الهامة، مما يعد من أهم اسباب الاصابة بالامراض ومنها التعرض لهبوط ضغط الدم.

استشارى سمنة: تناول وجبة الإفطار والنوم بشكل كافٍ يسرع حرق الدهون

الإثنين، 13 أكتوبر 2014 12:05 ص

إن الاهتمام بنوعية الطعام الذى نقوم بتناوله يساعدنا كثير فى تعزيز صحتنا وحمايتنا من الإصابة بالأمراض، تقول الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة.