علاج الإكتئاب

التعبير عن المشاعر السلبية قد يجنب المراهقين الإكتئاب

السبت، 29 يونيو 2019 12:39 م

أفاد باحثون أمريكيون أن المراهقين القادرين على التعبير عن مشاعرهم السلبية بصورة دقيقة يتمتعون بحماية أفضل ضد الإكتئاب مقارنة بأقرانهم ممن لا يستطيعون ذلك.

بدون أدوية ولا جلسات.. أحدث طرق تخلصك من الاكتئاب.. إلعب رياضة ونام 8 ساعات ومارس الهوايات اللى بتحبها.. اتغدى سلمون مرتين اسبوعياً وبيضة يومياً.. وابتعد عن التدخين واكتب اللى بتفكر فيه.. وضع حلولا غير تقليدية

الإثنين، 29 أبريل 2019 10:00 ص

الاكتئاب يسيطر على نسبة كبيرة من الأشخاص بسبب ضغوط الحياة اليومية من عمل وإنفاق النقود وتربية أطفال ومرحلة ما بعد الولادة بالنسبة للنساء، إضافة إلى اكتئاب الشتاء.

7 خطوات للحصول على علاقة جنسية جيدة خلال الاكتئاب

الأربعاء، 14 ديسمبر 2016 01:00 ص

هل تعلم أن ما يزيد عن 60% من مرضى الاكتئاب يواجهون مشكلات جنسية حقيقية وفقا لدراسة نشرها موقع "everydayhealth" الطبى، لذلك يجب التعامل مع هذه الحالة..