لا تتقبل أمعاؤك جميع أنواع الطعام بنفس الطريقة، بينما يكون بعضه مفضلا، فإن القليل منه يترك أثرًا من الحمض في المعدة.
على الرغم من أهمية تناول الطعام بكافة أنواعه وأشكاله إلا أن الإفراط في تناول بعض أنواع الأطعمة قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمى.
هل تحاول فقدان الدهون الزائدة؟ هل ترغب في اتباع نمط حياة صحي لعكس اضطراب أو حالة مثل ارتجاع حمض المعدة أو الكبد الدهني؟ ربما عليك أن تحاول تجنب هذه الأطعمة التي قد تساعدك.
النظام الغذائي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص ، نتيجة احتواء المواد الغذائية على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم باستمرار،
السعال هو أحد الأعراض الشائعة التي يمكن أن تسببها عوامل مختلفة مثل الحساسية أو الالتهابات أو المهيجات ،عندما تتعامل مع السعال، من الضروري أن تضع في اعتبارك ما تأكله
تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن بعض الأطعمة التي قد تضعف جهاز المناعة ولسوء اللحظ هي من الأطعمة التى يفضلها الكثير من الأشخاص.
نظام المناعة القوي أمر بالغ الأهمية للبقاء بصحة جيدة. والنوم السليم والتمارين الرياضية والتغذية الجيدة ضرورية لجهاز المناعة. وسيؤدي العجز في دورة النوم والتكيف مع نمط الحياة المستقرة
الشرايين هي الأوعية الدموية الحيوية في الجسم ، والتي لها شكل أنبوبي مجوف لتوصيل الدم من مكان إلى آخر، يتمثل دورهم الرئيسي في توصيل المغذيات والدم الغني بالأكسجين إلى كل عضو ونسيج وخلية
قدم تلفزيون اليوم السابع تغطية خاصة حول دراسة تؤكد وجود علاقة بين البطاطس المقلية وزيادة الاكتئاب والقلق.
الربو هو اضطراب تنفسي يتسم بانقباض والتهاب الممرات الهوائية. وتشمل أعراض الربو الأزيز والسعال وصعوبة التنفس أو ضيق في الصدر. ونقدم مجموعة من العلاجات البديلة للربو
هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها على معدة فارغة لأنها يمكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم أو حرقة المعدة أو ارتداد الحمض، فيجب تجنب الوجبات التي يصعب هضمها..
يجب علي المصابين بأمراض الرئة اتباع نظام غذائي صحي محدد، ويجب عليهم أيضا الابتعاد عن بعض الأطعمة.
إذا كنت قد أجريت بحثك عن فقدان الوزن ، فلا بد أنك قد صادفت كلمة "التمثيل الغذائي"
مع حلول فصل الشتاء، تزداد الرغبة المفاجئة في الاستمتاع بالطعام المقلي، وغالبًا ما نتجنب تناول الأطعمة المقلية معتقدين أنه غير صحي.
هناك أطعمة يمكن الاحتفاظ بها في الفريزر دون القلق بشأن جودتها الغذائية، ولكن بعض الأطعمة يجب ألا تخضع للتجميد في الفريزر بأي شكل من الأشكال لأنها قد تشكل مخاطر صحية.
يعانى الكثيرون من مشاكل فى المعدة والقولون والجهاز الهضمى بشكل عام ، وهنا ينصح الطبيب بتناول بعض الأطعمة والابتعاد عن الأخرى مع تناول الأدوية المناسبة لكل حالة.
الأطعمة المقلية لذيذة ومعظم الناس يعشقون تناولها، ولكن الإفراط فيها يؤدي على المدى الطويل إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول.
يعد التعامل مع الحمى صراعًا شاقًا لأنه يستنزف طاقتك تمامًا مما يجعلك ضعيفًا وهشًا، حيث يحتاج الجسم إلى تناول أطعمة يسهل هضمها وتوفر الطاقة في نفس الوقت، ويعد اختيار النوع.
خفضت هيئة سلامة الأغذية والمعايير الهندية (FSSAI) النسبة المئوية لمحتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة في الدهون والزيوت إلى 3٪ لعام 2021
هل فكرت فى أضرار تناول الأطعمة المقلية وتأثيرها على جسمك.. هذا ما نتعرف عليه خلال السطور التالية