السكريات المكررة

احذر.. 5 أطعمة تؤثر على "المناعة" بشكل سلبى

الثلاثاء، 16 مايو 2023 02:00 ص

نظام المناعة القوي أمر بالغ الأهمية للبقاء بصحة جيدة. والنوم السليم والتمارين الرياضية والتغذية الجيدة ضرورية لجهاز المناعة.و سيؤدي العجز في دورة النوم والتكيف مع نمط الحياة المستقرة

هل الإسراف فى تناول السكر يسبب فرط نشاط للأطفال

الأربعاء، 17 يوليو 2019 04:00 ص

ارتبط دائما تناول الكثير من السكريات بفرط النشاط خاصة عند الأطفال، مما استدعى توضيح العلاقة بين العلاقة بين السكريات وتأثيرها على السلوك.

نظام غذائى يغير حياتك فى 14 يومًا.. تعرف عليه

الخميس، 24 نوفمبر 2016 03:00 ص

14 يوما فقط كفيلة أنها تغيير حياتك لنمط صحى سليم، من السهل عليك البقاء على عاداتك القديمة التى تمارسها طوال حياتك، اعتماد أسلوب حياة جديد