تلجأ بعض السيدات في الآونة الأخيرة لتناول فيتامينات الكولاجين بدلا من الحصول عليه من مصادره الطبيعية، وعلى الرغم من أهمية الفيتامينات والمكملات الغذائية المختلفة
أثبتت العديد من الدراسات فعالية العناصر الغذائية فى تحسين مشاكل البشرة والشعر والأظافر
كولاجين البشرة هو تلك المادة الموجودة بداخل أجسامنا وفي جلدنا وهناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تحفزها وأخرى يمكن أن تجعلها تتضاءل..
لكولاجين هو المكون الأساسي للبشرة والعضلات والعظام والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة الأخرى، نظرًا لأن الجسم لا يستطيع إنتاج الأحماض الأمينية لإنتاج الكولاجين..
أصبحت مكملات الكولاجين شائعة فى السنوات الأخيرة، ويتحلل معظمها بالماء، ما يعنى أنه تم تكسير الكولاجين لتسهيل امتصاصه.
الكولاجين هو أحد المكونات الفعالة لمكافحة الشيخوخة والعناية بالبشرة وصحة الجلد، ويعد الكولاجين أحد البروتينات الأساسية الموجودة بشكل طبيعى فى الجسم.
الكولاجين أحد مكونات منتجات العناية بالبشرة الشائعة، لكن هناك العديد من الفوائد الأخرى للكولاجين التي يجب أن تعرفيها، لذا فى هذا التقرير نتعرف على ما هو الكولاجين
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا بشكل مدهش في مظهر ونضارة بشرتك وهذا كله يعود إلى الكولاجين.
يوجد الكولاجين بشكل طبيعي في جسم الإنسان، ولكن تنخفض مستوياته مع تقدمنا في العمر.
تلجأ الكثير من السيدات والفتيات إلى تناول المكملات الغذائية وخاصة التى تحتوى على الكولاجين.
الكولاجين هي الكلمة الرنانه الجديدة على شفاه الجميع ويمكن العثور عليها الآن في كل شيء تقريبًا من الكريمات ومستحضرات التجميل إلى المساحيق والحبوب..
فى هذا التقرير نتعرف على أسباب تجعلك تضيف الجيلاتين لنظامك الغذائى لفوائده العديدة منها بناء العضلات.
كشفت خبيرة التغذية الفرنسية "هيلين هواك" الباحثة فى جامعة "باريس"، فى أحدث دراساتها التي نشرتها فى مجلة "فأم اكتويل" الفرنسية الأسبوعية، عن أن عنصر الكولاجين يلعب دورا أساسيا فى ليونة الجلد والمفاصل..
يعتبر الكولاجين أحد أنواع البروتينات الموجودة بشكل طبيعى في جسم الانسان ولها علاقه بالحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر بالإضافة إلى ترميم العظام