الكتف

إزاى تعالج ألم الكتف بتمارين بسيطة فى البيت

الإثنين، 13 نوفمبر 2023 02:00 ص

يتكون الكتف من مفصلين، حيث يوجد مفصل واحد بين لوح الكتف وعظم الترقوة يسمى المفصل الأخرمي الترقوى، والمفصل الآخر هو نوع من المفصل الكروى والتجويف الموجود بين الطرف العلوي لعظم الذراع ولوح الكتف

6 عوامل تسبب آلام الكتف عند النساء.. اعرفى إزاى تعالجيها من خلال التغذية

الأربعاء، 23 أغسطس 2023 09:00 ص

ألم الكتف هو مرض شائع يصيب الكثير من الناس، وخاصة النساء، وهو عبارة عن هيكل معقد يسمح بنطاق واسع من الحركة، مما يجعله عرضة للتآكل مع مرور الوقت

اليوجا تساعد على تقوية جهاز المناعة

الثلاثاء، 20 يونيو 2023 07:00 م

هذا الفن القديم الذى يقوى الجسم ويريح العقل يمكن أن يكون أيضًا أفضل طريقة لدرء الأمراض، وفقا لما نشره موقع helpguide.

تعرف على أسباب آلام الكتف وطرق العلاج

الخميس، 12 يناير 2023 12:00 م

هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الكتف، حيث إن الكتف عبارة عن مفصل كبير يتكون من العظام والأنسجة الضامة والعضلات والأعصاب.

متى يكون ألم الكتف من أعراض سرطان الرئة؟

الخميس، 20 أكتوبر 2022 06:00 ص

غالبًا ما يحدث ألم الكتف بسبب الالتهاب أو إصابات العضلات، ففي بعض الأحيان يمكن أن يكون ألم الكتف من أعراض سرطان الرئة

كيف يحدث خلع الكتف وما هى أعراضه؟

السبت، 17 سبتمبر 2022 08:00 ص

مفصل الكتف هو أكثر المفاصل حركة فى الجسم ويسمح للذراع بالحركة فى اتجاهات عديدة هذه القدرة على الحركة تجعل المفصل غير مستقر بطبيعته.

لو بتعانى من آلام الكتف بعد النوم.. اعرف السبب

الخميس، 13 أغسطس 2020 03:00 ص

النوم يساعد الجسم على إصلاح نفسه ومع ذلك قد يلاحظ بعض الناس أن كتفهم يؤلمهم بعد النوم

تعرض الروائى إبراهيم عبد المجيد لخلع فى الكتف للمرة الثانية

الجمعة، 10 يوليو 2020 01:38 م

تعرض الروائى الكبير إبراهيم عبد المجيد، للإصابة مرة أخرى بخلع فى الكتف، مما إلى الذهاب للمستشفى لرد كتفه، بعد معاناة كبيرة

اعرف جسمك.. عضلة شبه المنحرف العضلة المتحكمة فى حركة الكتف

الإثنين، 01 يوليو 2019 09:00 م

تتحكم عضلة معينة فى حركة الكتف وتسمح له فى الحركة بشكل دائرى أو مستقيم.

لو عندك خلع فى الكتف اعرف إزاى تتعامل معاه

الإثنين، 17 يونيو 2019 07:30 م

خلع الكتف من الإصابات الخطيرة التى قد تصيب اللاعبين او من يمارسون التمارين الرياضية بإستمرار ويصاحبها آلم شديد وتحدث نتيجة خروج عظام الذراع العلوية من التجويف المحدد لها ، والكتف هو المفصل الأكثر حركة في الجسم الأمر الذي يجعله معرضًا للخلع،حسبما ذكر موقع" mayoclinic".

مفصل الكتف الأكثر حركة فى الجسم.. تعرف على أسباب آلامه