عين الجمل

أستاذ المناعة: هذه الأغذية مفاتيح النشاط الذهنى والمزاج المبهج

الأربعاء، 28 مايو 2025 07:18 م

أكدت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، أن التركيز على نوعية الأطعمة التي نتناولها يلعب دورًا كبيرًا في تحسين النشاط الذهني والحالة المزاجية

علماء يكشفون: عين الجمل يعزز المخ ويزيد القوة الذهنية ويساعد على التركيز

الخميس، 20 مارس 2025 01:30 م

تشير دراسة جديدة من جامعة ريدينج في المملكة المتحدة إلى أن إضافة الجوز" عين الجمل"، إلى وجبة الإفطار قد يعطي الشباب دفعة معرفية تستمر طوال اليوم.

تعرف على الأطعمة الغنية بـ أوميجا 3.. الأسماك أبرزها

السبت، 01 فبراير 2025 04:00 ص

تعزيز المناعة أصبح مهما جدا لمعظم الناس في الوقت الحالي لمكافحة انتشار الأوبئة والفيروسات والعدوى، وتعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية.

"مكسرات صينى".. انتعاش زراعة الجوز بغرب الصين

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2024 06:16 م

شهدت مقاطعات غرب الصين ازدياد الرقعة الزراعية لأشجار الجوز المعروفة باسم جوز المكاديميا الأسترالي وذلك بقرية جيل بمقاطعة جيانجتشنغ هاني ويي ذاتية الحكم، بمدينة بو إير، بمقاطعة يوننان جنوب غرب الصين

بتحب الملبن بعين الجمل فى حلويات المولد.. اعرف فوائده لصحتك

الأربعاء، 11 سبتمبر 2024 07:00 م

الملبن بعين الجمل من الحلويات المميزة فى علبة حلويات المولد ويحبها الجميع، لمذاقها اللذيذ، ويتكون الملبن من الجيلاتين والسكر وماء الورد.

أفضل الأطعمة لصحة قلبك.. السردين والقهوة والبطاطا والكبدة واللوز الأبرز

الأحد، 26 مايو 2024 05:12 م

قد لا تكون صحة القلب هي أولوياتك الأولى كل يوم، ولكن ينبغي أن تكون كذلك، تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم..

4 فوائد صحية لنقع عين الجمل قبل تناولها.. منها تعزيز الهضم

الإثنين، 15 أبريل 2024 09:00 ص

نقع الجوز أو عين الجمل قبل تناوله هو ممارسة يتبعها بعض الناس لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين عملية الهضم، وإزالة المرارة، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية

فوائد المكسرات ودورها فى الوقاية من ألزهايمر.. اعرف التفاصيل

الثلاثاء، 05 مارس 2024 04:00 ص

كشفت نشرة طبية للدكتور عماد الدين حسن، حول ياميش رمضان والمكسرات فى شهر رمضان، وأفضل انواع المكسرات..

ماذا يحدث لجسمك عند تناول عين الجمل؟.. ذاكرة أقوى وقلب صحى

الثلاثاء، 26 سبتمبر 2023 09:00 ص

عين الجمل من المكسرات الغنية بالفوائد الصحية، وتناول عين الجمل كل يوم لا يشكل أي ضرر إلا إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمله

عين الجمل كنز من الفوائد لصحتك.. استشارى توضح أهميتها لجسمك

الأحد، 10 سبتمبر 2023 02:00 ص

"عين الجمل" أو "الجوز" من المكسرات المهمة والمميزة التي يُنصح بتناولها بشكل مستمر لتنشيط المخ وخلاياه..

7 أطعمة تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل.. أهمها الخضراوات

الثلاثاء، 22 أغسطس 2023 04:00 م

الأطعمة المضادة للالتهابات تحمي الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا من التهاب المفاصل

أطعمة تمد الجسم بـ أوميجا 3.. عشان تقوية جهاز المناعة وصحة القلب

الخميس، 10 أغسطس 2023 03:00 م

أوميجا 3 عنصر مهم في أغشية الخلايا، كما أنها مطلوبة للجسم لدعم المناعة والرئة والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء الصحية

لطلاب الثانوية العامة.. تناول عين الجمل للحفاظ على تركيزك فى الامتحانات

الجمعة، 16 يونيو 2023 10:00 ص

أكدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة Nutrients ، أن عين الجمل غذاء فائق للدماغ ، ولهذا السبب يمكن لطلاب الجامعة والثانوية العامة المجهدين التفكير في تناوله قبل الجلوس للامتحان التالي.

احذر.. علامات بالجلد تتنبأ بنقص أوميجا 3 في الجسم

الأحد، 11 يونيو 2023 04:00 م

أفادت الكثير من الأبحاث بأنه يجب تناول نظام غذائي سليم يحتوي علي العناصر الغذائية المفيدة التي تشمل علي المعادن والفيتامينات

إليك 8 فوائد من تناول عين الجمل.. أبرزها صحة القلب

الإثنين، 03 أبريل 2023 08:00 ص

من المعروف منذ فترة طويلة أن المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتينات والألياف، من بين أنواع المكسرات المختلفة ، يبرز عين الجمل كواحد من أكثر الأطعمة المغذية

عين الجمل في الأنظمة الغذائية تقلل من مخاطر الأمراض القلبية الوعائية

الأحد، 26 مارس 2023 03:00 م

كشفت دراسة أمريكية عن أن إدخال عين الجمل في الأنظمة الغذائية للإنسان يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والتي تشمل مجموعة من اضطرابات القلب والأوعية الدموية وتسبب نسبة وفيات لا تقل عن 30 % في بعض دول العالم.

للحفاظ على صحة الجلد.. 5 فوائد لتناول عين الجمل لبشرة أكثر نعومة

الإثنين، 20 فبراير 2023 07:00 ص

الجوز" عين الجمل " ، هو أحد أكثر الأطعمة المغذية التي نتناولها يطلق عليها اسم سوبرفوود ، وذلك بفضل باقة الفوائد الصحية التي تقدمها ، يوصي خبراء الصحة بتناول بضع حبات من الجوز كل يوم

حفنة من عين الجمل يوميًا تمنع الأمراض المزمنة ومفيدة لصحة قلبك ومخك

السبت، 28 يناير 2023 12:00 م

أظهرت الأبحاث أن البذور والمكسرات، تلعب دورًا في صحة القلب وصحة الدماغ ومحاربة الشيخوخة، حيث تشير الدراسات إلى أن المكسرات يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول.

عين الجمل يساعدك فى الحفاظ على هدوئك والتغلب على التوتر فترة الامتحانات

الخميس، 22 ديسمبر 2022 03:00 م

كشفت دراسة جديدة أن تناول عين الجمل يساعد فى الحفاظ على هدوئك والتغلب على التوتر قبل الامتحانات بحسب موقع "Health".

دراسة تؤكد: المكسرات الأكثر صحة لتناولها مع تقدمك في العمر

الخميس، 29 سبتمبر 2022 03:00 ص

إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية ، فلا يوجد أفضل من المكسرات كلما شعرت بالجوع ،المكسرات مليئة بالدهون الصحية ووجد أنها من أصح الأطعمة الخفيفة التي يمكنك تناولها.