المرضعات

حافظي علي رطوبة جسمك بالشتاء فى فترة الرضاعة بهذه النصائح

الأربعاء، 14 فبراير 2024 08:00 ص

اهتمام المرضعة بالحفاظ علي نسبة السوائل بالجسم يعد من أهم النصائح التي يجب عليها القيام بها تجنبا للتعرض للإصابة بالجفاف.

تعرف على الأكل الصحى أثناء الحمل وبعد الولادة

الخميس، 22 يونيو 2023 06:00 ص

يلعب النظام الغذائى دورا مهما فى حياة السيدات الحوامل، فيجب على الحوامل تناول أوميجا 3 الضرورية للنمو العصبى المبكر لطفلك.

اعرفى مخاطر السمنة وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 08:00 م

توصي جميع المنظمات الحكومية حول العالم ، بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم، لأن حليب الثدي مصمم لتوفير أفضل تغذية ممكنة لنمو وتطور الأطفال الرضع

أفضل 6 أطعمة للنساء المرضعات.. أبرزها البيض والسمسم وبذور الشيا

السبت، 28 يناير 2023 04:00 م

لقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية لكل من الأم والطفل، نظرًا لأن حليب الأم هو المصدر الوحيد لغذاء الطفل، فمن الضروري أن تولي اهتمامًا وثيقًا لنظامك الغذائي كأم،

للأمهات الجدد.. تجنبى الأطعمة الحارة والسكريات وتناولى الخضراوات فى الشتاء

الخميس، 08 ديسمبر 2022 01:00 ص

يجب على الأمهات الجدد اللاتي يرضعن أطفالهن التأكد من تناول الأطعمة المغذية خاصة فى فصل الشتاء.

للأمهات الجدد.. تعرفى على أفضل نظام غذائى صحى خلال فترة الرضاعة

الأربعاء، 02 نوفمبر 2022 03:00 ص

خلال فترة الرضاعة تحتاج الأم لتناول بعض الأطعمة لتغذيتها بشكل جيد.

أفضل 7 أطعمة تعمل على زيادة نسبة لبن المرضعات .. أهمها المكسرات والبيض

الخميس، 15 سبتمبر 2022 06:00 م

لقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية لكل من الأم والطفل، نظرًا لأن حليب الأم هو المصدر الوحيد لغذاء الطفل

هل ينتقل فيروس كورونا من الأم للطفل أثناء الرضاعة ؟ الصحة تجيب

الثلاثاء، 06 سبتمبر 2022 03:51 م

قالت وزارة الصحة والسكان إن فيروس كورونا لا ينتقل عن طريق لبن الثدى أو الرضاعة الطبيعية من الأمهات اللواتى تأكدن اصابتهن بالمرض .

للأمهات المرضعات.. 4 أطعمة يجب إضافتها لنظامك الغذائى

الأحد، 03 يوليو 2022 01:00 م

بعد الحمل ، تحتاج الأم إلى تلبية احتياجات الطفل مع الاهتمام بجسمها، هذا غالبا ما يصبح صعبا في الواقع ، تتجاهل بعض النساء المرضعات صحتهن لدرجة تؤثر عليهن سلبًا، تحتاج الأمهات المرضعات..

الصحة: لقاح كورونا آمن على الحوامل والمرضعات ويحمى من الإصابة بالفيروس

الخميس، 02 يونيو 2022 04:00 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن لقاح كورونا آمن على الحوامل والمرضعات واللاتى يخططن للحمل من السيدات، مشيرة إلى أنه يحمى من المرض ومضاعفاته.

الصحة: لقاح كورونا آمن على الحوامل والمرضعات.. ومتوفر بجميع المراكز مجانا

الخميس، 28 أبريل 2022 02:00 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن لقاح كورونا آمن علي الحوامل والمرضعات مؤكدة أن لقاحات كورونا متوفرة في جميع المراكز بالمجان.

تناول السمك مرتين فى الأسبوع يدعم صحة الدماغ والقلب .. اعرف التفاصيل

الأربعاء، 30 مارس 2022 10:54 ص

تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية مصادر صحية للبروتين والدهون المفيدة، توصي الإرشادات الغذائية الأمريكية البالغين بتناول وجبتين من الأسماك أو المأكولات البحرية كل أسبوع، يجب على الحوامل أو المرضعات الحصول على حصة إضافية

فوائد الحلبة.. تساعد فى السيطرة على نسبة السكر فى الدم وتفيد المرضعات

الجمعة، 18 فبراير 2022 07:00 ص

منذ آلاف السنين، تم استخدام الحلبة في الطب البديل والصيني لعلاج الأمراض الجلدية والعديد من الأمراض الأخرى.

أسترالية تكسب 2000 دولار يوميًا بفضل ابتكار مخفوق للمرضعات

الإثنين، 10 يناير 2022 08:00 م

كشفت شابة أسترالية أنها استخدمت 10 آلاف دولار قد إدخرتها لقضاء عطلة لإطلاق مشروعها الخاص أثناء الإغلاق الذى فرض بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، لتجني الآن 2000 دولار في اليوم.

لو أم جديدة.. تعرفى على أفضل نظام غذائى صحى بعد الولادة

الأربعاء، 06 أكتوبر 2021 12:00 ص

بعد الولادة تحتاج الأم للتعرف علي أفضل الأطعمة المدرة للحليب في الثدي.

تعرف على النظام الغذائي للمرضعات.. أطعمة يجب تناولها وتجنبها

الأحد، 20 يونيو 2021 11:00 م

حليب الأم هو أفضل تغذية للأطفال حديثي الولادة، توصي منظمة الصحة العالمية وجميع الاستشارات الصحية الرائدة بحليب الثدي لمدة ستة أشهر على الأقل من حياة الطفل،

الدكتورة دعاء سهيل تؤكد: هناك طرق خاصة لإنقاص وزن الحوامل والمرضعات

السبت، 14 مارس 2020 02:24 م

أثناء فترة الحمل وبعد الولادة يزيد وزن المرأة مما يشعرها بالإحباط الشديد واليأس، ويؤثر سلبيا على نفسيتها، خاصة أنها لم تعد المرأة ذات القوام الممشوق الجذاب.

استشارى تغذية:التمر باللبن يقى من السرطان وأمراض القلب ويقوى المناعة

الأحد، 05 أكتوبر 2014 10:12 ص

يعد الحليب من المواد الغذائية الهامة للجسم، لكن ما هى القيمة الفعلية للحليب مع اللبن، وما القيمة الغذائية للتمر عند إضافته معه،