تغذية سليمة

3 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر في الشتاء

الثلاثاء، 28 نوفمبر 2023 02:00 ص

العديد من النساء يهتمن كثيراً بجمال أيديهن، وأظافرهن على وجه الخصوص. إن الحصول على أظافر قوية أمر يمكن تحقيقه تمامًا باستخدام العلاجات المنزلية، خاصة إذا كانت أظافرك هشة

نصائح طبية لتغذية سليمة وجسم صحى

الجمعة، 13 يوليو 2018 05:00 ص

نقدم لك نصائح طبية لتغذية سليمة وصحية تساعدك على أن تصبح أفضل جسمانيا وتعيش فى نمط حياة جيد لك..

خبراء تغذية فرنسيون: يجب العودة لطعام المنزل والابتعاد عن المعلبات

الأحد، 22 يناير 2017 01:07 م

طالبت أحدث الدراسات الغذائية الفرنسية بضرورة العودة إلى تناول الطعام الصحى الذى يتم إعداده فى مطبخ الأسرة للمحافظة على صحة سليمة.

دراسة لـ"القومى للبحوث": تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ12 يقوى المناعة

الثلاثاء، 11 أكتوبر 2016 10:56 م

أكدت دراسة حديثة للمركز القومى للبحوث المصرى، على ضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ12 مثل الفراخ واللحوم والسمك والبيض وأيضا الاهتمام بشرب اللبن وأكل منتجاته.