الجوع الدائم

هو أنا جعت تانى ليه.. كيف تكون العادات الغذائية الخاطئة سببا فى الجوع؟

الأربعاء، 27 فبراير 2019 07:00 ص

العادات الغذائية غير الصحية تجعلك تشعر بالجوع سريعا، ومن بينها أنك قد تقلل عدد وجباتك، وتكتفي بوجبتين فقط على سبيل المثال.

8 أطعمة تأكلها تجوع أكتر.. أبرزها السلطة عالية السكر ورقائق البطاطس

الجمعة، 07 أكتوبر 2016 01:06 م

يظن الجميع أنه يشعر بالشبع بعد تناول وجبة الطعام، ولكن اكتشف خبراء التغذية أن بعض وجبات الطعام يمكن أن تجعلنا أكثر جوعا وهو ما يدفعنا لتناول وجبات إضافية