فى كثير من الأحيان نتبع مجموعة من العادات الخاطئة التى تضر صحة المخ والدماغ، ولكي يبقى عقلك بصحة جيدة ويعمل بشكل صحيح، تحتاج إلى التخلص من هذه العادات.
كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض العادات الخاطئة التى تدمر الدماغ، والتى يجب تجنبها وتشمل الإفراط فى تناول الطعام وتجاهل وجبة الإفطار والنوم فى وقت متأخر .