بروتين مصل اللبن

من بناء العضلات لإنقاص الوزن.. 9 فوائد لتناول بروتين مصل اللبن

الثلاثاء، 04 يوليو 2023 03:00 ص

بروتين مصل اللبن هو نوع من البروتين مشتق من الجزء السائل من الحليب الذي ينفصل أثناء إنتاج الجبن إنه مزيج من البروتينات ، هذا يعني أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية

للحد من ارتفاع الكوليسترول.. تناول الشوفان والأفوكادو على وجبة الإفطار

السبت، 12 فبراير 2022 09:00 ص

ارتفاع الكوليسترول هو حالة خبيثة حيث أن معظمهم لا يدركون المخاطر حتى فوات الأوان، لا توجد أيضًا أعراض واضحة تتعلق بهذه المخاطر

نوع من البروتين يساعد فى خفض مستويات الكوليسترول الضار

الخميس، 16 ديسمبر 2021 08:00 م

إذا كنت تريد كمية صحية من الكوليسترول، اتبع نظاما غذائيا صحيا، وتحديدًا من خلال تناول كمية صحية من نوع معين من البروتين.

4 مكملات طبيعية يمكن أن تساعد النساء على زيادة الوزن بشكل أسرع

السبت، 14 أغسطس 2021 06:00 ص

يواجه عدد من النساء مشكلة مع النحافة الزائدة التى تجعل مظهرهم يبدو غير صحى ولا جذاب، ولكن إذا كنت تتناول كميات كبير من طعاما جيدا

ماهو بروتين مصل اللبن وما دوره فى تقوية جهاز المناعة؟

الجمعة، 18 سبتمبر 2020 05:00 ص

بروتين مصل اللبن هو أحد المكملات الغذائية التي يمكن أن تضاف إلى النظام الغذائي لتحسين تناول البروتين

ديلى ميل: تناول بروتين مصل اللبن قبل الإفطار يساعد فى منع مرض السكر

الجمعة، 10 مارس 2017 04:00 م

أفادت دراسة حديثة أن تناول بروتين مصل اللبن قبل الإفطار يساعد فى منع مرض السكر.

ديلى ميل: بروتين مصل اللبن يخفض ضغط الدم المرتفع

السبت، 29 أكتوبر 2016 02:00 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة تهم مرضى الضغط المرتفع، حيث أفادت أن بروتين مصل اللبن يساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

5 آثار جانبية لبروتين مصل اللبن أهمها الصداع ومشاكل الجهاز الهضمى

الجمعة، 12 أغسطس 2016 04:24 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط لبروتين مصل اللبن، الذى يعتمد عليه بعض الرياضيين خاصة كمال الأجسام.